国立大学や医学部に進む卒業生多数！学力と品格が両立するいま注目の有名女子校の教えを大公開！

共感&感動! 30秒で泣ける、切ない恋の超短編　140字で綴られる、恋の始まりと終わり――。(以下、本文『後悔しないように』引用)

仕事、私生活、加齢、体調不良…否応なく襲ってくる体の変化とままならなさ

TVやSNSでも話題の精神科医、3万部突破本の待望の新刊！「このままじゃダメ」「変わらなきゃ」「がんばらないと」そう言いながら、自分に我慢をさせたり…

実はカウンセラーもこんな心の問題を抱えている第一人者が実践してきた「自分で自分をケアする方法」をまとめて公開。『セルフケアの道具箱』と一緒に読みたい、みんなのカウンセリング副読本。

「アーティストであって、アイドルじゃない」５人組ダンスグループGAME BREAKERSに所属する成瀬愛生（通称：アッキー）はそんなプライドを持っている。

川上未映子、12年間の軌跡。雑誌Hanakoの連載エッセイ「りぼんにお願い」が書籍化！

さみしさは心の弱さではない。生き延びるための本能－。人類は、なぜ「さみしい」という感情を持つのか？あなたの知らないあなたの心を脳科学が解き明かす！

ちょっとだけ弱気になるときも、悩んでいるときも、一人で頑張っている…あなた。

■「いい人」や「繊細さん（HSP）」が犠牲にならない距離感のレッスン　職場の人間関係はもちろん、夫婦や家族との問題、嫁姑問題、友人関係やご近所付き合い…。

「ほっ」としよう。

学ばなくてもいい。欲ばると心配がふえる。
出世なんか望まなくてもいい。常識を破ると自由になる。

いまの格差社会で悩む若者たち、競争激化の企業社会のもと苦しみつつ
生きているビジネスマンの方々、「男社会の壁」に苦しむ女性などを念頭に、
老子発想のなかの「生きるヒント」となるものを綴ってみました。
本オーディオブックで、聴者の皆さまの生きる苦しみが軽減され、
生きる上でのヒントを得られたら、筆者としてそれにまさる喜びはありません。
日本社会はこれから相当の混乱状態となり、一種の乱世となる、
そんな折にこそ、この「老子発想」が有効になると確信しています。

※本商品は「がんばらなくてもいい」(こう書房刊 本多信一著 ISBN：978-4-7696-0994-0 268頁 1,470円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 43 km、2616 kcal 消費できます。

本書は「詩人の代表作は読者が決めるもの」という著者の理念から、ブログやツイッターなどでよく取り上げられた作品を選んで115編を収録。

10代のうちは、国語にも古典にもまったく興味が持てなかった著者が、大人になったある日、「まいて雁(かり)などの つらねたるが、いと小さく見ゆるはいとをかし。」

★韓国で10万部のベストセラー詩集、ついに日本上陸！★日韓累計80万部突破の大ベストセラー『花を見るように君を見る』著者最新刊は未発表新作詩集★人気ドラマ『ロマンスは別冊付録』（イ・ジョンソク×イ・ナヨン主演）劇中で使用され大反響！

人気作家・柚月裕子ができるまで――。文庫オリジナル、エッセイ集。2008年のデビューから2023年現在までの15年間の軌跡を辿る。温かな言葉で綴られた、笑いと涙あふれるエッセイ集。

◆人の直感はパワフルで本能的で、まるでゾウのよう。◆ゾウを【ナッジ】で後押しすれば、人の心も動きはじめる

大反響
発売1か月で3万部突破！！「休んでも、疲れが取れない。その理由はなんだろう」「寝る」「ダラダラ」「スマホを見る」は休み方を間違えている⁉

●いつも正しく生きているのに、なぜかトラブルが多い●人が楽しそうにしているのが気に入らない●なぜだか、その人にイライラさせられる●「温かい無関心」を求める人　……

人生の折り返し地点でもう一度「性」を学び直す！暮らしと人間関係をよりよくしたい50代のための「性教育」とは？第一線で活躍する専門家たちによる性の特別授業、始まります！

☆☆発売早々に重版決定！☆☆「いまこの本に出会えてよかった」「圧倒的に読みやすい」「冒頭から涙が出た」「自分の人生に向き合える予感がする」など

人気の精神科医、初のセルフケア本！まだ大丈夫。でも実はつなわたり。仕事に家庭に忙しいあなたに、ハーバード大准教授・精神科医・３児の母の著者が贈るセルフケア本。

｢ひとつ例にとると、『傘を探す』という作品。僕はこの、失われた雨傘を探して夜の街を、人から人へとめぐり歩くストーリーをいまでも面白いと思います。

「これ、私のことだ…！」共感する声続々！内向性について深く知れば、あなたの人生はさらに輝く。著書累計全世界で60万部！フランス出身のビジネスコーチが伝授。

「不安のパンデミック」を食い止める!臨床数9万件をこえる大人気カウンセラーの最新作「今後の将来が不安」「人間関係がイヤ」「失敗するのが怖い」

どうしたら普通に見えるんだろう。どうしたら普通に話せるんだろう――。いつもまわりから「変」と言われ続けてきた高校生の田井中は、自分を異星人のように感じていた。