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ヨガ
検索結果 8 のうち 1 - 8 件-
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.24
- 股関節痛予防 疲労回復① 仰向けの姿勢ver
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 14 分
- 配信日: 2024/09/27
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- ぐっすり眠れるおうちヨガ瞑想 秋の夜ver.
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 15 分
- 配信日: 2024/09/27
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.23
- 頭痛、肩凝り予防② 立つ姿勢ver
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 8 分
- 配信日: 2024/09/27
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.22
- 頭痛、肩凝り予防① 立つ姿勢ver
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2024/09/27
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.25
- 股関節痛予防 疲労回復② 仰向けの姿勢ver
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 7 分
- 配信日: 2024/09/27
- 言語: 日本語
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10 Easy at-Home Workouts for Seniors
- 著者: Hunter Larson
- ナレーター: Caitlyn Porayko
- 再生時間: 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Tired of paying for a gym membership? This book covers 10 simple exercises that seniors can do at home. All these exercises are safe and have several health benefits. Once you complete an exercise, your body will feel more relaxed. This book is great if you struggle to exercise and are tired of going to the gym.
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10 Easy at-Home Workouts for Seniors
- ナレーター: Caitlyn Porayko
- 再生時間: 23 分
- 配信日: 2024/09/26
- 言語: 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.26
- 寝起きのだるさ解消 仰向けの姿勢ver
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2024/09/27
- 言語: 日本語
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Yoga
- The Top 100 Best Yoga Poses: Relieve Stress, Increase Flexibility, and Gain Strength
- 著者: Susan Hollister
- ナレーター: Gail L. Chaffee
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether you want to, (1) increase your strength and flexibility, (2) relieve pain and prevent injury, or, (3) reduce stress and become happier, then keep listening to discover how to easily do this with the best yoga positions of all time! Enjoy the many benefits of all the major yoga poses. Yoga is well known for increasing flexibility, but it goes far beyond giving your muscles a good stretch.
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Yoga
- The Top 100 Best Yoga Poses: Relieve Stress, Increase Flexibility, and Gain Strength
- ナレーター: Gail L. Chaffee
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 配信日: 2024/09/23
- 言語: 英語
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