Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте
- Стивен Гандри. Ключевые идеи книги
- ナレーター: Дмитрий Евстратов
- 再生時間: 38 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。
あらすじ・解説
Главный сегодняшний миф о старости - люди стали стареть позже. На самом деле мы живем дольше, но не лучше: большинство людей начинает испытывать серьезные проблемы со здоровьем уже после 50 лет. Американский кардиохирург Стивен Гандри 20 лет разбирался в вопросах микрофлоры организма и пришел к выводу, что здоровье и долголетие напрямую зависят от того, какие бактерии нас населяют. Если мы придерживаемся образа жизни и питания, принятого в западном мире, скорее всего, в нашем теле к власти пришли "плохие парни". Хорошая новость - прогнать их можно за несколько дней. В книге "Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте" Стивен Гандри рассказывает, как это сделать. Послушайте аудиосаммари - чтобы помочь своим "хорошим ребятам" и прибавить себе несколько здоровых лет жизни.