「専門家の予測精度はチンパンジーのダーツ投げ並み」―ーこんな調査結果で注目を浴びた著者の研究チームが、大規模な予測力研究プロジェクトを実施した。

ヒットを生み出すクリエイティブ脳をつくるメンタル術とは！？

ハーバード大学医学部准教授の著者（小児精神科医/脳神経科学者）による、”今よりもきっと楽に生きられる思考法”「リアプレイザル（Reappraisal）」の解説書。

リクルートで新規事業を急成長させるなど活躍、現在は経営者塾の主催もしている著者が、23年間、年間100冊の読書から厳選した本を紹介！

「自己表現をするための訓練がある」ということなど知らなかった私が、何をするのかもわからないまま、興味本位に参加したのが自己表現訓練の講座でした。当時、すでに社会人として数年たっていましたから、言いたいことを伝えることなど人並みにできていると思い込んでいました。しかし、講座の回が進むにつれて、いかにいままで一人よがりの伝え方をしていたのかと思い知らされることになりました。正確に伝えること、聴き取ることの難しさを知り、その面白さ、奥深さにのめりこんでいきました。そして今では「伝えること」を指導する立場で、コミュニケーショントレーニングのトレーナーをしています。ぜひ、みなさんも、もっと自分らしく、もっと自分自身を表現してみてください。そのお手伝いとして本書がヒントになれば幸いです。 ※本商品は「「自分」をうまく伝えられない人が読むクスリ」(こう書房刊 左口絹英著ISBN:978-4-7696-0925-4 216頁1,260円(税込))をオーディオ化したものです。(C)K.Saguchi 2007

かつての日本企業が抱いていた「お金より人が大事」という考え方は決して理想主義ではなく、実利に適ったものであり、それこそがビジネスを繫栄に導く強みであった。

【本書の要点】●身近な死を実感した古舘氏が人生後半で出合ったのが仏教だった。●日本では大乗仏教が浸透しているが、本来の仏教は原始釈迦仏教。●自我をなくしていけば、人生の苦しみが軽減される。●老・病・死に直面する人生後半こそ、ブッダの教えが効いてくる。

いつも時間に追われていて、思うとおりに物事が片付けられない。それなりの収入はあるのに、目の前の出費のために、借金を重ねてしまう。ダイエットをしようとたびたび取り組むけれど、長続きしない。

人間関係は、私たちのほとんど全ての悩みの原因になっています。周囲の人間の理解しがたい行動に、どうして私たちが傷つき、消耗しなくてはならないのでしょうか。世界でも有数の社会心理学者である著者が、そんな他人のふるまいの背後に隠された心理学的な理由と、その対処法を紹介します。自分のせいだと思っていた周囲の人の行為も、もしかしたら原因はほかにあるのかもしれません。

ヒトは休むようにできているのか、それとも走るようにできているのか「健康のために運動する」これは現代社会がもたらした考え方であり、人類は運動するために進化してきたわけではない。