家族、恋愛、仕事、生活…37の悩みにズバリ答えます！いつの世も、不安や悩みが尽きないもの。

何も失っていない人などいない。台所から人生の愛おしさを描く感動ノンフィクション！　ＮＨＫ「あさイチ」（２３年７月５日放送）で紹介され大反響！

人生後半の楽しみは一人旅で決まり！　50歳で一人旅をはじめ、 その楽しさの虜になった料理家が綴る旅エッセイ。

大人になったいまは、体力勝負の旅より質を大切にしたい。優先順位や強弱をつけることで旅の満足度はより上がる。旅好きで知られる著者が年齢を重ねてみつけた、新しい旅のスタイル。

不安、プレッシャー、凹み、あせりに負けず、 「なんとかなる」と思える自分になる！

50歳で”沖に出る”！「堀井さんて、こう見えて体当たりタイプだよね」「スーちゃんは、選択のブレない強さがあるよね」ジェーン・スーさんとの特別対談も収録！

色の力を借りて、なりたい自分になろう!著書累計20万部の「色の専門家」が教える悩みに合わせた色の選び方・楽しみ方

料理レシピ本大賞 in Japan 2018第5回【料理部門】エッセイ賞 受賞！作りおき不要！　準備10分！

「人生がつらい」と感じるすべての人へ　異色の宗教家・哲学博士の30講義〜〜HOP、STEP、JUMPでこの世界から飛び出そう！〜〜

自分の面倒を自分でみる　これがほんとうのお金に頼らない生き方　今の私の目標は、最後まで幸せに生きること、すなわち死ぬまで家事をやり続ける、自分で自分の面倒をみて生きていくことだ。

飲酒で高校を退学処分。

母・樹木希林と 父・内田裕也を たてつづけに喪った。虚しさ、混乱、放心状態、ブラックホール……。「人生の核心的登場人物を失い空っぽになった私は 人と出会いたい、と切望した」

家族をやめてつきあいをやめて自分をおりて……さいごは身ひとつで見果てぬ夢を見続ける。これ、良き人生。上野「74で人生初の腰椎圧迫骨折」

＜内容紹介…

50万人の悩みと向き合ってきた92歳シスターが贈る『老いの賛歌』　年を取ることにネガティブになっていませんか？　年を取ると、できないことが増えて落ち込んでいませんか？

「不安な気持ち」に支配されない心の整え方　「暗い気分になる」「ざわついて落ち着かない」…。日々の不安や心配ごとに振り回されず行動的に生きられるようになる、ブッダの心の健康法。

国立大学や医学部に進む卒業生多数！学力と品格が両立するいま注目の有名女子校の教えを大公開！

あなたとあなたのまわりを必ず幸せにする25のミラクルステップとは・・・


幸せになるために必要なのは、たった1ミリの変化です。
今の状況が辛くて仕方ない、自分はとてつもなく不幸なのではないか、と思っている人は是非この本を読んでみてください。
幸福になる25のステップが、心にひびく挿話と共に語られています。
カウンセリングの分野で実用性・妥当性の高さで評価されているエニアグラムの第一人者がつづる「奇跡の起こし方」に触れてください。

「個性」が大事というけれど、集団の中であまり目立つと浮いてしまう、他人の視線を気にしながら、本当の自分は抑えつけていかないと……。この社会はどうしてこんなに息苦しいのだろう。

人生を充実させるコツは、心の赴くままに行動すること――。モノマネでブレイクして以降、役者をベースに、ボクシング、絵画、ヨガの世界でも活躍する著者。

誰にでもねぎらわれたい夜がある　つい頑張っちゃう人　必携の書をお届けします

たくさんのものに囲まれているよりも、何も持たないほうが、人生うまくいくのです。いらないものは、いさぎよく「捨てる」。

人気エッセイストが見つけた「自分らしく幸福な人生を歩んでいる人」「幸運な人」の共通点！人生では「試練」と呼ばれるものが突然起こることがあります。

「幸せになりたい！」と嘆いてジタバタしていた私。「人に認められるような成果を出すために努力する」ことが、いつか幸せになるために有効な時間の使い方だと勘違いしていました。

人生はあっという間と言うけれど、走馬灯に映し出される色とりどりの絵のごとく、たくさんの喜怒哀楽があり、これまで生きてきた年月は、実は長いのだと、このエッセイは教えてくれる。