『今日をわくわくアクティブに暮らす』のカバーアート

今日をわくわくアクティブに暮らす

瞑想レッスン

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今日をわくわくアクティブに暮らす

著者: 志麻 絹依
ナレーター: 志麻 絹依
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このコンテンツについて

〈瞑想レッスン〉は、あなたが瞑想を習慣にし、望ましい心の状態で一日を暮らすためのシリーズです。

あなたの潜在的なエネルギーやパワーは、ワクワクするような楽しさや明るさを感じるものによってアクティブになります。また、行動的でアクティブになれないときは、実は精神や魂が疲れていたり、十分なパワーやエネルギーがないが故でもあります。

「今日をわくわくアクティブに暮らす」は、あなたのわくわくを思い出させ、心を明るく力強くする瞑想を体験します。瞑想でつい寝落ちてしまう方にも、躍動感のあるサウンドでわくわく体験できるでしょう。

チャプター1「内側からアクティブに」
チャプター2「わくわくエネルギーの瞑想体験
チャプター3「アクティブをインストールする瞑想体験」

一日のスタートに体験し、その日のわくわく感とアクティブな過ごし方を実感しましょう。1週間、1ヶ月と継続するなら、いつの間にか態度や行動に違いが出てくるものです。©志麻絹依 (P)2021 Shima Hypno Solution, Inc.
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志麻先生のシリーズ、毎日聴いています。
ここ数年良くない事が続き、気持ちが塞ぎ込み精神科へ行こうかと悩んでいましたが、この瞑想ワークを行うと驚くほど心が晴れやかになり、活動する気力が湧いてきました。
個人差はあるかと思いますが、瞑想初心者から熟練者まで幅広くお勧めしたいです。
志麻先生、ありがとうございます!

素晴らしい

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

内容が短く、物足りない。とてもわくやくを実行できるリードにはならなかった。

これだけ?

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