傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考
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ナレーター:
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近藤 浩徳
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著者:
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枡野 俊明
このコンテンツについて
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)
”誤解を怖れずにいいましょう。
じつは禅僧はみな「図太い」のです。”
ニューズウィーク日本版「世界が尊敬する日本人100人」に選出された禅僧、枡野俊明。
大学教授、庭園デザイナーとしても活躍し、ベストセラーも多数の著者が初めて教える。
禅僧の秘密、その「図太さ」の極意。
★睡眠効率99.8%の著者が教える!
寝付きが悪い方のための「眠れる座禅」付き!
©2017 by Shunmyo Masuno (P)2020 Audible, Inc.こちらもおすすめ
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禅、シンプル生活のすすめ
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 近藤 浩徳
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
変化に「気づく」―すべては、この「気づき」から始まる、息をゆっくりと吐いてみる―マイナスの感情を退治する方法、脱いだ靴を揃える―すると、生き方が美しくなるなどなど、一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”。
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心の乱れがすっとおさまる
- 投稿者: タロー 日付: 2018/03/23
著者: 枡野 俊明
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心配事の9割は起こらない――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 毬谷 しお
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者がやさしく語りかける「人生のコツ」。
◎悩むより動く──そのほうが物事は絶対うまくいく
◎人と比べない──“妄想”の9割はこれで消える
◎前向きに受け取る──幸せかどうかは、あなたが決める
◎「お先にどうぞ」──求めない、あせらない、こだわらない
◎「朝」を大切にする──心に余裕をつくる最善の方法
◎余計なことを調べない──情報の“暴飲暴食”はやめる
◎「競争」から離れてみる──禅的「不安の遠ざけ方」
余計な不安や悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されないように、無駄なものをそぎ落とし、限りなくシンプルに生きる。
――そんな生き方を指南してくれる、48の禅の教えを紹介。
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ジャストタイミングの本でした。
- 投稿者: サンフランフラン 日付: 2018/07/14
著者: 枡野 俊明
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あれこれ考えないで、坐りなさい。
- 著者: 秋葉 玄吾
- ナレーター: 谷畑 聡
- 再生時間: 4 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
カリフォルニア発 世界一オープンマインドな禅的生活のすすめ
あるがままの心と向き合い、いまここをとことん生きる。
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親近感が湧く
- 投稿者: サンティー 日付: 2023/09/18
著者: 秋葉 玄吾
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仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 角田 雄二郎
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
いちいち気にしない。反応しない。関わらない――放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。
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自分の価値観の押し付け
- 投稿者: 貴衛門 日付: 2022/01/27
著者: 枡野 俊明
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身心を調える
- 著者: 太奇 俊也
- ナレーター: 西村 健志
- 再生時間: 4 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
<内容紹介>
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退屈です
- 投稿者: NAO 日付: 2024/01/30
著者: 太奇 俊也
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こだわらない とらわれない
- 著者: 荒 了寛
- ナレーター: 根本 泰彦
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
■ハワイから届いた「いぶし銀」のメッセージ
10歳から仏門に入られた天台宗大僧正の荒了寛さん。
開教総長としてハワイに渡り40年。
「心が軽くなる」
「何度も読み返したい」と話題となった
前作『365日を穏やかに過ごす心の習慣。』に続く
磨き込まれたことばが沁みる新作をお届けします。
私たちはなぜ悩み、苦しむのか。
それは「こうあらねばならない」と自分で自分を縛ったり、
身近な人、あるいは他人さえも縛ろうとするからです。
でも、この世に永遠に決められていることなど何もありません。
何事は常に変化しています。
つまり、大きく大きく物事をとらえるようにして
真理を知ることが大切で、
そのために必要となるのが
「こだわらない」「とらわれない」という念じ方となります。
これは仏教の「無常」という教えにまさに通じています。
こうしたことに気づきさえすれば、
ほとんどの悩みや苦しみはなくなるよ、と
荒さんは説かれています。
深い感動を与えてくれる名言もふんだんに盛り込んだ本書。
一読すればたちまち、きっと
心がスゥーッと軽くなることに気づくでしょう。
■本書の構成
-
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自我が強いとさらに苦しくなってしまう
- 投稿者: 吾蓮 日付: 2024/10/26
著者: 荒 了寛
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禅、シンプル生活のすすめ
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 近藤 浩徳
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
変化に「気づく」―すべては、この「気づき」から始まる、息をゆっくりと吐いてみる―マイナスの感情を退治する方法、脱いだ靴を揃える―すると、生き方が美しくなるなどなど、一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”。
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心の乱れがすっとおさまる
- 投稿者: タロー 日付: 2018/03/23
著者: 枡野 俊明
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心配事の9割は起こらない――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 毬谷 しお
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者がやさしく語りかける「人生のコツ」。
◎悩むより動く──そのほうが物事は絶対うまくいく
◎人と比べない──“妄想”の9割はこれで消える
◎前向きに受け取る──幸せかどうかは、あなたが決める
◎「お先にどうぞ」──求めない、あせらない、こだわらない
◎「朝」を大切にする──心に余裕をつくる最善の方法
◎余計なことを調べない──情報の“暴飲暴食”はやめる
◎「競争」から離れてみる──禅的「不安の遠ざけ方」
余計な不安や悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されないように、無駄なものをそぎ落とし、限りなくシンプルに生きる。
――そんな生き方を指南してくれる、48の禅の教えを紹介。
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ジャストタイミングの本でした。
- 投稿者: サンフランフラン 日付: 2018/07/14
著者: 枡野 俊明
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あれこれ考えないで、坐りなさい。
- 著者: 秋葉 玄吾
- ナレーター: 谷畑 聡
- 再生時間: 4 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
カリフォルニア発 世界一オープンマインドな禅的生活のすすめ
あるがままの心と向き合い、いまここをとことん生きる。
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親近感が湧く
- 投稿者: サンティー 日付: 2023/09/18
著者: 秋葉 玄吾
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仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 角田 雄二郎
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
いちいち気にしない。反応しない。関わらない――放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。
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自分の価値観の押し付け
- 投稿者: 貴衛門 日付: 2022/01/27
著者: 枡野 俊明
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身心を調える
- 著者: 太奇 俊也
- ナレーター: 西村 健志
- 再生時間: 4 時間 34 分
- 完全版
-
総合評価
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ナレーション
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ストーリー
<内容紹介>
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退屈です
- 投稿者: NAO 日付: 2024/01/30
著者: 太奇 俊也
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こだわらない とらわれない
- 著者: 荒 了寛
- ナレーター: 根本 泰彦
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
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ストーリー
■ハワイから届いた「いぶし銀」のメッセージ
10歳から仏門に入られた天台宗大僧正の荒了寛さん。
開教総長としてハワイに渡り40年。
「心が軽くなる」
「何度も読み返したい」と話題となった
前作『365日を穏やかに過ごす心の習慣。』に続く
磨き込まれたことばが沁みる新作をお届けします。
私たちはなぜ悩み、苦しむのか。
それは「こうあらねばならない」と自分で自分を縛ったり、
身近な人、あるいは他人さえも縛ろうとするからです。
でも、この世に永遠に決められていることなど何もありません。
何事は常に変化しています。
つまり、大きく大きく物事をとらえるようにして
真理を知ることが大切で、
そのために必要となるのが
「こだわらない」「とらわれない」という念じ方となります。
これは仏教の「無常」という教えにまさに通じています。
こうしたことに気づきさえすれば、
ほとんどの悩みや苦しみはなくなるよ、と
荒さんは説かれています。
深い感動を与えてくれる名言もふんだんに盛り込んだ本書。
一読すればたちまち、きっと
心がスゥーッと軽くなることに気づくでしょう。
■本書の構成
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自我が強いとさらに苦しくなってしまう
- 投稿者: 吾蓮 日付: 2024/10/26
著者: 荒 了寛
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サンショウウオの明るい禅
- 著者: 玄侑 宗久
- ナレーター: 渡辺 博之
- 再生時間: 4 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
芥川賞作家でもある著者の、禅的生活のエッセイ集。独特の視点で語られる「禅の世界」を味わってみませんか?
この本は、臨済宗妙心寺派福聚寺の副住職であり、芥川賞作家でもある玄侑和尚が雑誌・新聞等に掲載した短いエッセイをまとめたものです。
以前訪れた動物園の水槽で、ヌボーッと佇んでいたサンショウウオ。
その何をするでもないが、仄かな明るさを纏った彼(彼女?)の姿と、
「八風吹けど動ぜず」という禅の言葉が、和尚の中でリンクしたのです。
それ以来、和尚の中にはある種憧れのようなサンショウウオが一匹住み始めました。
もうひとつ禅の言葉で、「放下(ほうげ)」というものがあります。
一瞬ごとに「今」という一瞬が死に、新しく次の「今」という一瞬がやってくる。
悲しみや怒りの時間を捨て、新たに展開した笑顔の時間を人は生きるのです。
和尚は、「新しい一瞬一瞬を重ね塗りせず生きていくから、
いつまでたってもその色合いは鮮やかであり、明るい」と説きます。
自分だけのサンショウウオを飼いながら、人生をゆらり、どっしり、たまにはテキパキと、鼻歌でも歌いながら明るい人生を過ごしましょう。
著者: 玄侑 宗久
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励ます禅語
- 「茶禅一味」の境地に学ぶ
- 著者: 金嶽 宗信
- ナレーター: 隈本 吉成
- 再生時間: 4 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
500年以上も茶室で語り継がれてきた禅語の力を、茶の湯と禅語の聖地大徳寺で修行した和尚が、いまの世に生かす。
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読後感がスッキリ
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/11/11
著者: 金嶽 宗信
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[禅的]持たない生き方
- 著者: 金嶽 宗信
- ナレーター: 田中 遼大
- 再生時間: 2 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
たくさんのものに囲まれているよりも、何も持たないほうが、人生うまくいくのです。いらないものは、いさぎよく「捨てる」。
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感銘し、行動します!
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/07/16
著者: 金嶽 宗信
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苦しみの手放し方
- 著者: 大愚 元勝
- ナレーター: 大愚 元勝
- 再生時間: 6 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人気爆発! YouTubeチャンネル「大愚和尚の一問一答」の
著者が書いた「苦しまない生き方」
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また聞きたい
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/02/07
著者: 大愚 元勝
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気にしない練習
- 著者: 名取 芳彦
- ナレーター: 根本 泰彦
- 再生時間: 6 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人生は、「気にしない」ともっとうまくいく。
◆ 仏教は「いい人になれ」なんていってません
◆お世話や親切は“しっぱなし”がよい
◆「ま、そういう考え方もあるよね」でうまくいく
◆いちいち「意味」を考えない
◆「私をわかってほしい」が、心の器を小さくする
◆信頼していた人からの裏切りは「ありえるもの」
◆うつうつしたときは、こう考える
◆みんな「自分のこと」で精一杯なのです
◆電話、メール、SNS……つながりすぎない
◆あなたの出番は、いつか必ずやってくる……etc.
ベストセラー『般若心経、心の「大そうじ」』の著者が説く、毎日にもっと“安心感”をつくるヒント。
人生には、気にしないほうがいいことが、たくさんあります。
でも、「気にしない人」になるには、ちょっとした練習が必要。 本書では、うつうつ、イライラ、クヨクヨ…から抜け出し、晴れ晴れとした毎日をつくるための心のトレーニング法を、仏教的な視点から紹介します。
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是非❗
- 投稿者: こんにちは 日付: 2018/04/05
著者: 名取 芳彦
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捨てること、離れること
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 錦織 大輔
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
快適に生きるための捨てる・離れる禅的思考。家族や人間関係、健康にも変化があらわれる70代。快適に心軽やかに過ごすための「捨てる」「離れる」禅的思考。
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捨てることで生き生きと過ごせる
- 投稿者: あゆみ 日付: 2024/06/16
著者: 枡野 俊明
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仕事も人生もうまくいく整える力
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 岡部 悟
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
禅が教えてくれるーー心・体・生活をすっきり、すこやかにする98のヒント。「整える力」があれば、仕事も人生もすべてうまくいく。まずは朝の時間を整えて。体調をどんどんよくすることから。
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聞きやすいです
- 投稿者: こむぎ 日付: 2023/07/03
著者: 枡野 俊明
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禅僧が教える心がラクになる生き方
- 著者: 南 直哉
- ナレーター: 菅沢 公平
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
生きる意味なんて、見つけなくていい 無理せず、力まず、ラクに生きるヒント ベストセラー11万部突破! !「心が軽くなった」「力を抜いて生きられるようになっ
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暖かいですね
- 投稿者: サユキ 日付: 2024/10/08
著者: 南 直哉
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悩むことは生きること: 大人のための仏教塾
- (幻冬舎新書)
- 著者: 平井 正修
- ナレーター: 野村達也
- 再生時間: 6 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
生死のこと。心に浮かんでしまう良くない感情。抑えきれない不安。あなたの抱える悩みや苦しみに、2500年も前から向き合い、救いと解決の手立てを差し伸べてきたのが仏教だ。
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見栄のない優しさ
- 投稿者: NAO 日付: 2023/06/05
著者: 平井 正修
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人生を好転させる掃除道
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 茶川 亜郎
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
掃除を究めると、驚くほどストレスが減る。心が穏やかになる。仕事も人間関係もうまくいく――。
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やる気がでる
- 投稿者: ぱぴぷぺぽ 日付: 2024/05/26
著者: 枡野 俊明
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心配ぐせを直せばすべてが思いどおりになる
- 著者: 斎藤 茂太
- ナレーター: 佐藤 恵
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
今すぐ実践できる、思考テクニック向上術!どんなマイナス思考も⇒【プラス思考】に改善!!なんとなく毎日がうまくいかなく感じるあなたへ。「クヨクヨ」系から「ワクワク」系に変わる!!“心の名医”モタさんの、今日からできる、やさしい習慣術。
著者: 斎藤 茂太
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超訳 ブッダの言葉 (ディスカヴァークラシックシリーズ)
- 著者: 小池 龍之介
- ナレーター: 佐藤 充宏
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
いまも新しいブッダの2500年前の教え。それは認知科学であり心理学であり、きわめて実践的な心のトレーニングメソッドである。
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全ての言葉が心に刺さる
- 投稿者: 安芸太郎 日付: 2024/05/06
著者: 小池 龍之介
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自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法
- 著者: 大愚 元勝
- ナレーター: 菅野 一
- 再生時間: 4 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
思い込み、妄想、勝手な期待、他人と比較したくなる気持ち—自分の心の中にある、これらの「壁」を超えることができれば、あらゆる悩みや苦しみを手放すことができます。
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参考になった
- 投稿者: チャタ 日付: 2024/04/03
著者: 大愚 元勝
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はじめての⼤拙――鈴⽊⼤拙 ⾃然のままに⽣きていく⼀〇⼋の言葉
- 著者: 鈴木 大拙 (著), 大熊 玄 (編集)
- ナレーター: 白井 翔太
- 再生時間: 1 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「大拙さんは大地、言葉はそこに根付いて咲く花。」――谷川俊太郎禅を世界に広めた哲学者・鈴木大拙がどうしても伝えたかった「禅の本質」を厳選された言葉から読み解いていく、今までにない「大拙入門」です。
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澄み渡る空
- 投稿者: さささ 日付: 2024/07/06
著者: 鈴木 大拙 (著), 、その他
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煩悩バンザイ!
- 著者: 向谷 匡史
- ナレーター: 遠藤 純平
- 再生時間: 4 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
◆「煩悩」は悪いことか?
みなさん「煩悩と聞いてどんなイメージを持ちますか?」
「もっともっとお金を稼ぎたい」
「旨いメシをたらふく食いたい」
これらは立派な煩悩です。
「○○したい」というのはすべて煩悩。
ほかにも
怒り、妬み、うぬぼれ、などなど
数にして「108」あると言われています。
煩悩はどうやら悪いことのようです。
だから、書店では「煩悩を消す方法」を説いた書籍を
よく見かけます。
「煩悩を消す」ことができるのでしょうか?
結論から言って・・・無理です。
なぜならば、煩悩を消すイコール悟りを開くこと。
ハッキリ言えば、「死ぬこと」でしか
煩悩からは解放されません。
●ある老人ホームでのエピソード。
「屋上で草花を楽しめるようにと、プランターに苗を植えたのですが
どなたも関心を示さないんですよ」
朝夕に水をやって素敵な花を咲かせる。
あるいは野菜を育てて収穫する。
「花を咲かせたい」「収穫を楽しみたい」
という原動力は「欲」です。
煩悩です。
ところが、この老人ホームに入居していらっしゃる方々の多くは
...
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全くない
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/07/04
著者: 向谷 匡史
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お坊さんにならう こころが調う 朝・昼・夜の習慣
- 著者: 平井 正修
- ナレーター: 中村 友紀
- 再生時間: 3 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
坐禅や修行に行かなくても、不安をしずめて心穏やかに過ごせる45のコツ
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非常に実用的です
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/02/05
著者: 平井 正修
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心配しないこと
- 著者: アルボムッレ・スマナサーラ
- ナレーター: 高橋伸也
- 再生時間: 5 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「不安な気持ち」に支配されない心の整え方 「暗い気分になる」「ざわついて落ち着かない」…。日々の不安や心配ごとに振り回されず行動的に生きられるようになる、ブッダの心の健康法。
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内省させてくれる良書
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/05/26
著者: アルボムッレ・スマナサーラ
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ブッダの智慧で答えます 生き方編
- 著者: アルボムッレ・スマナサーラ
- ナレーター: 渡辺 博之
- 再生時間: 5 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
仏教界の長老が現代人の悩みに答える入門書。わかりやすい解説で、イライラや、落ち込み、悩みを明快に解決してくれるでしょう。
本書は、関西の仏教勉強会の参加者からの質問・疑問・反論などを取り上げ、
77のQ&A形式でまとめた一冊です。
「親孝行の極意とは」「食べ過ぎに効く教えはありますか」という
日常生活上の悩み・心配事から、
「なぜ殺生してはいけないのですか」「本当の道徳とは何ですか」という
哲学的な命題まで、
ブッダの教えは時代遅れになることなく、私たちに必要な言葉を投げかけてくれ
ます。
すべては思考する事から始まります。
無知によって感情に流され人生を失敗する人は、
まず思考を直せばよいのです。
仏教には、人間に考えられるいかなる問題にも明確な答えを出す真理があります。
この真理を実践することで、無知による失敗・悩みから立ち直る事も出来るで
しょう。
ブッダの教えに耳を傾け、幸福に生きる方法を見つけませんか。
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頭を使わず面白く聞ける
- 投稿者: 鬼金棒子 日付: 2023/10/20
著者: アルボムッレ・スマナサーラ
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負の感情を捨てる方法 「最悪」は0.1秒で最高に変わる
- 著者: 中島 輝
- ナレーター: 加藤 将之
- 再生時間: 3 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10年間の引きこもり生活を経験し、現在は常時予約200人待ちの超人気セラピストになった著者が教える、恨み、嫉妬、憎しみ、劣等感など負の感情を振り払うためのヒント。「急がない」「目を閉じて生活する」など一人で実践できる自分を変えるワークも満載。
-
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感情を手放すと言うこと。
- 投稿者: kun 日付: 2023/09/08
著者: 中島 輝
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心配ごとや不安が消える 「心の整理術」を1冊にまとめてみた
- 著者: 松原 正樹
- ナレーター: 河口 薫
- 再生時間: 3 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
心配ごとばかりで、疲れてしまったあなた。ささいなことに、振り回されてしまうあなた。他人の視線ばかり気になって、生きるのが苦しいあなた。
-
-
許しは自分自身の癒しとなる。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/08/29
著者: 松原 正樹
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苦しみをなくすこと―役立つ初期仏教法話〈3〉
- 著者: アルボムッレ・スマナサーラ
- ナレーター: 原田 達也
- 再生時間: 4 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ブッダの教えを説き続ける人気説話シリーズ第3作。 「苦しみ」に正面から向き合うことが、真の幸福へとつながるのです。
あなたは「明るい未来」を求めているのではないでしょうか。
幸福を求め、そのための「明るい未来」を目指すのだと思います。
しかし、やみくもに求めるだけでは「明るい未来」は手に入りません。
仏教では、「明るい未来」を二つに分けて考えるといいます。
「社会と人類の未来」と「個人の未来」です。
それでは、お釈迦さまの説く「幸福」とは何でしょうか。
それは実践を始めた瞬間から無限に得られるものであるといいます。
そのために大切なことは「苦」を見つめること。
「苦」の原因を知り、なくすこと。
それが必要です。
「苦」をなくし、「幸福になる」ヒントを探してみてください。
仏教の教えの中から、「幸福になること」を考えてみることのできる本です。
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-
苦しみを無くこと
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/05/09
著者: アルボムッレ・スマナサーラ
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「いいこと」がいっぱい起こる! ブッダの言葉
- 著者: 植西 聰
- ナレーター: 吉川 雅子
- 再生時間: 2 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
難しそうなブッダの教えを、カンタンに学んでみませんか?
心理カウンセラーとして活躍する人気著者・植西聰氏が贈る、シリーズ43万部突破の人気作が遂に登場!
ブッダが弟子に語って聞かせた「ダンマパダ(真理の言葉)」を現代の読者のために説きなおす1冊を通して、
様々な迷い、怒り、悩みで硬くなった心をほぐし、
微笑みながら穏やかに暮らす、心豊かな人生を手に入れましょう。
「ネガティブな自分が嫌い」
「もやもやした気持ちをすっきりさせたい」
「うまくいかないことばかりでイライラしている」
このように、現代社会で生活していく中で、
多くの人が悩みや苛立ち、ストレスを抱えていることと思います。
そんな、ざわざわと沸き立っている心を穏やかにしてくれるものが欲しくなったら、
ぜひ本書を聴いてみてください。
本書は、ブッダの死後、ブッダの言葉を生で伝えたとされる「ダンマパダ(真理の言葉)」を、
人気著者であり、心理カウンセラー、産業カウンセラーとしても知られる植西聰氏が現代語訳し、
現代に生きる私たちになじみのある様々な場面に沿って説いた作品です。
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著者さんはカラス嫌い?
- 投稿者: Amazonのお客様 日付: 2023/01/08
著者: 植西 聰
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「精神科医の禅僧」が教える 心と身体の正しい休め方
- 著者: 川野 泰周
- ナレーター: 河口 薫
- 再生時間: 4 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「マインドフルネス×禅×精神医学」最新科学の知見と、禅の精神とが導き出した、疲れを根本から取り、パフォーマンスを劇的に改善する41の方法
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正しい休め方
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/08/19
著者: 川野 泰周
傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考に寄せられたリスナーの声
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- Kiyo
- 2022/09/12
ナレーションが心地良い
内容とナレーションの声がとても合っていて、より気持ち良く聞いていられました。ナレーションのお陰で、本の内容がより心に刺さり、繰り返し繰り返し聴いています。
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ストーリー
- もりーま
- 2024/07/16
空間の結界と時間の結界
落ち着きます。
今までに草薙龍瞬さんの本も聴いて過去の嫌な出来事や人をもう済んだこととして追いやり、だいぶ楽に生きることができていましたが、何だかぶり返してしまった感じを覚えました。
それはそれとして、これからは新たに結界を作って自分の時間を大切に過ごせるよう習慣にしていきます。結界を作る場所とスイッチとなるものをどうするかのか、ちょっと考えます。
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ストーリー
- toch-1975
- 2024/08/13
ながら聞きだと、読むより何倍も効率が良い。読書量が一気に増えました。
ただ家族からは、話を聞きたくないからヘッドフォンをいつもしているんでしょって言われるから、家族から話しかけられたら、すぐに返答しましょう
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ストーリー
- チャタ
- 2024/02/14
少し達観してみる
嫌なことなどを真正面から見てしまうからガツンとイライラしてしまう。
少し斜めだったり高いところだったりする場所から見てみると案外落ち着くと思う
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ストーリー
- ぱぴぷぺぽ
- 2024/06/22
心の持ちようが変わった
仕事や人間関係のストレスにとらわれない生き方、考え方が参考になった。
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ストーリー
- しもぴー
- 2020/11/26
落ち着く
内容もすばらしいですが、声のトーンやお話の仕方も、落ち着きます。
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ストーリー
- おりゅう
- 2023/06/12
妻帯しない僧侶が長生きなのか理解できる
独り者の男性寿命は短いのに何故、僧侶の寿命は長いのか、疑問に思っていた事が全てではないものの理解出来ました。落ち着いたナレーションと相まって聴きやすく、予備知識の無い方にも難解複雑な法を極力解りやすく説いていると思います。
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ストーリー
- kaito 87
- 2022/08/21
弱い人にしわ寄せがいく
部下や下請けなど、弱い立場にしわ寄せが行ってしまうこと、あるあるだよなぁと思って聞いてました。
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2022/12/18
禅語がわかりにくい
禅語がたくさん登場しますが、難しいです。聞くだけでは何のことか分からないです。
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ストーリー
- amazon カスタマー
- 2023/03/11
禅語の一覧表が必要
この本に限らずだけど専門用語が出てくる本はただ読み上げても何を言ってるのか理解できないので重要な言葉のリストをPDFで見えるようにしてほしい。
ナレーションは落ち着いててとても聞きやすかったです。
内容は中高年以上の人向けなのかなと感じました。
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