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- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏
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著者: 中谷 彰宏
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月刊・中谷彰宏133「選り好みしない人が、運をつかむ。」
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- ナレーター: 中谷 彰宏
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- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏
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- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏
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別冊・中谷彰宏133「やる気より、本気を持とう。」
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- ナレーター: 中谷 彰宏
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★惚れるは一瞬。惚れ直すは永遠。人間関係が長続きする、中谷流・長所発見法。
著者: 中谷 彰宏
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別冊・中谷彰宏134「パーティでは、食事より、社交をしよう。」
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- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏
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★飲み食いしないで、両手を空けておこう。自分から仕掛ける、中谷流・パーティー人脈術。
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月刊・中谷彰宏128「誇りを持つと、元気になる。」
- 自己肯定感を上げる生き方術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
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くよくよするから、優しくなれる。自己肯定感が自然と上がる、中谷流・元気アップ術。
著者: 中谷 彰宏
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別冊・中谷彰宏130「終わりの笛を、始まりの笛にしよう。」
- 逆縁を活かす出会い術
- 著者: 中谷 彰宏
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ストーリー
★「終わった……」ではなく「始まった!」。
著者: 中谷 彰宏
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月刊・中谷彰宏132「好きなものは、うさん臭いものの中にある。」
- 運命を作る人生術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏
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★うさん臭さに、惹かれよう。
著者: 中谷 彰宏
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別冊・中谷彰宏112「自分をゼロにすることで、学ぼう。」
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- 著者: 中谷 彰宏
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★真剣に、聞き流せばうまくいく。中谷流・ストレスフリー会話術。★女性の他愛もないおしゃべりを聞くのは、男性の苦痛の一つ。疲れて帰宅するなり、奥さんのおしゃべりにつきあわされる。ひとりで黙っていたいのに……「男性は1日30分黙っていることで、ストレスが減る。女性は1日1時間しゃべっていることで、ストレスが減る。」と中谷さん。夫婦のすれ違いは、こんな男女の脳の違いから始まります。女性は男性の沈黙を尊重する。男性は女性のおしゃべりを聞き流す。これが男女に課せられた修行なのです。夫婦円満、ストレス知らずの会話術、中谷さんから教わりました。★別ナカ112――7つの学び ○「無抵抗だから、突っかかられる。」○「筋ではなく、雰囲気で話そう。」○「共感、結論、解決策は禁句。」○「真剣なふりをして、話を聞き流そう。」○「他愛ないことを楽しめるのが、幸せ。」○「親が自立すれば、子供も自立する。」○「爽やかに断られよう。」
著者: 中谷 彰宏
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月刊・中谷彰宏129「知識より、興味を持とう。」
- 毎日にワクワクする生き方術
- 著者: 中谷 彰宏
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★「知識」では、行動できない。行動の原動力は「興味」。眠れる「興味」を引き出す、中谷流・“非効率”行動術。★レストランや映画、そして資格の勉強から習いごと。
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別冊・中谷彰宏100「ボキャブラリーを増やすと、優しくなれる。」
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- 著者: 中谷 彰宏
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★言語化できれば、気持ちはおさまる。中谷流・感情鎮静術。★怒り、悲しみ、恐怖――つらい気持ちの背後にあるのは、じつは言葉にできない感情。言葉にできないから、私たちは苦しいのです。中谷さんは、こうおっしゃいます。「よく見えないから、気持ちがざわつく。言語化すれば、頭が整理されて、気持ちがおさまる。」自分の心中を表現するためのボキャブラリー。言葉を多く持つことで、気持ちは整理されてゆきます。「言葉を一個増やすごとに、精神的に落ち着いていく。」中谷さんの安定感は、豊富な言葉が土台なのですね。揺れる心の鎮め方、中谷さんに伺いました。★別ナカ100――7つの学び ○「男は、束縛を怖れている。」○「男女では、脳が違う。」○「思い出にひたると、脳は活性化する。」○「前盛り上がりすると、余韻までもたない。」○「テストステロンは、頭脳労働では出ない。」○「言語化すれば、つらい感情がおさまる。」○「言葉を磨けば、メンタルが強くなる。」
著者: 中谷 彰宏
あらすじ・解説
★現代アートから奇人変人まで、「わけがわからない!」に出会ったとき、私たちの精神のみずみずしさが現れると、中谷さんはおっしゃいます。「わけわからない!」と起こる人もいれば、「わけわからない!」」と笑う人もいます。わけのわからないものに出会ったときこそ、学びのチャンス。「異質」「異形」「異常」経験で、私たちは一皮むけて成長できます。わけのわからないものを楽しめるマインドセット、中谷さんから伺いました。
★別ナカ147――7つの学び
○「知らないことに出会うのが、大人のテスト。」
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○「才能のある人は、自由とつながっている。」
○「貴族と庶民には、哲学がある。大衆にはない。」
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