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脱力のすすめ―「おまかせ」で生きる幸せ論

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脱力のすすめ―「おまかせ」で生きる幸せ論

著者: 小林 正観
ナレーター: 西村 不二人
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このコンテンツについて

「努力をしてきた。がんばってきた。でも、疲れた。」

そんなあなたに、ぜひ聴いてほしい。

努力やがんばりを続ける「一番目の分野」ではない、「二番目の分野」で幸せになる方法とは?

年間300回を超える講演を行い、「幸せ論」を世の中に贈り続けた、
小林正観氏の名著『脱力のすすめ』がオーディオブックとなって登場しました。

あなたは今まで何のために夢や目標を持ち、努力してきましたか?

そう、小林氏は冒頭で問います。

多くの人は、「幸せになりたいからだ。」と答えるでしょう。

小林氏はそんな人たちに対して、「努力しなくても、がんばらなくても、幸せになれる。」と声をかけます。


悩みや苦しみを感じながら、それでもがんばらなければならないと感じるのは、
何かを「思いどおりにしたい」と考えるからです。

では、「思い」を持たなければ?

相手がどうであれ、自分は周りに感謝して笑顔で生きていく、
そういうスタンスが幸せになる秘訣だと、小林氏は述べています。

小林氏の幸せになるための方法論は常に一貫しています。
それは「いま、自分が幸せである」と認識することです。感謝することです。

そこに「がんばり」はいりません。

がんばるのに疲れた人、これでいいのかなと思っている人、いったん休憩しましょう。
本作を通じて、毎日に幸せを感じられる、こころ豊かな人になりませんか?(C)2012 イースト・プレス、オトバンク
自己啓発

脱力のすすめ―「おまかせ」で生きる幸せ論に寄せられたリスナーの声

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ナレーション
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ストーリー
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感謝する日常

頑張り過ぎない。出来るだけ不平不満は言わない。今に感謝して

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とっても良かったです

とっても良かったです 人生の改めた考え方 価値観 生き方を知ることが出来ました。小林正観さんの他の本も もっと沢山聞きたいです 聞ける数が少なく 残念ですm(_ _)m

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効果音以外全部良かった

ナレーションも正観さんぽくて良いし内容も良かった。ただ効果音みたいのが時々あったのが無い方が良いと思いました。何故かというと、なんでこの音?というのと、まあまあの音量でいきなりなのでビックリして調子が狂うからです。

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心がけます!

耳の痛いお話もありましたが、聴いていてとてもいやされました!
出来てなかった事を出来るように、これからの参考にしたいと思います。

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感謝!

私がすべきこと
①いつも笑顔
②幸せだと思う
③全てに感謝
この本との出会いに、ただ感謝いたします。

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脱力

全部好きです。人生観が大きく変わりました。ありがとうございました。

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人生観が

 始めは微妙? 聴いてたらそうか、そうなんだと 4年前にこの話し聞いていたらと 再発入院で聴いてたら これからの人生観に明かりが ありがとうって。

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やはり正観さん

やはり正観さん、素晴らしいお話に涙が出てきました。

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感謝を口に出す

心の中で感謝していても伝わらないんだなぁ。
感謝を口に出して何度も何度も相手に伝えることが大事^ ^

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心が楽になった

優しい文体で、優しい世界にふれました。感謝の大切さに気づかせてもらいました。

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