10-minute Meditation to Relieve Tension
10分間で緊張感を和らげる瞑想〈英語版〉
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
10-minute Meditation to Relieve Tension
-
ナレーター：
-
志麻 絹依
-
著者：
-
志麻 絹依
このコンテンツについて
こちらもおすすめ
-
10-minute Meditation to put your thoughts in order and induce Deep Sleep
- 10分間で頭を整理し、深い睡眠へ誘う瞑想〈英語版〉
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 10 分
- オリジナル版
-
総合評価3 out of 5 stars 4
-
ナレーション3 out of 5 stars 4
-
ストーリー2.5 out of 5 stars 4
When your mind and thought are unease and not ready to take a rest at night, take 10minutes to put your thoughts in order and induce deep sleep. Set the audio device turning off automatically so that you can go into sleep in bed at the end of the meditation.
著者： 志麻 絹依
-
10-Minute Meditation for a Wonderful Day
- 10分間で素晴らしい一日になる瞑想〈英語版〉
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 10 分
- オリジナル版
-
総合評価3 out of 5 stars 2
-
ナレーション2.5 out of 5 stars 2
-
ストーリー3 out of 5 stars 2
Listening to this meditation before you start a day, you can make your day wonderful and brilliant. As you set the Power Ball at the core center of your body, you can manage the day as you wish unconsciously. You will share more positive energy to other people who meet you in a day.
著者： 志麻 絹依
-
10-minute meditation to make the present moment more Powerful
- 10分間で今現在をパワフルにする瞑想〈英語版〉
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 10 分
- オリジナル版
-
総合評価1 out of 5 stars 1
-
ナレーション1 out of 5 stars 1
-
ストーリー1 out of 5 stars 1
Many people scater own energy to past, future, other people and places that waste own power without noticing it. Let's bring back own mind and energy to yourself in the moment of life. Focus on the right moment and bring more opportunity and synchronicity into your real life.
著者： 志麻 絹依
-
Deep Sleep Meditation
- Fall Asleep Instantly with Powerful Guided Meditations, Hypnosis, and Affirmations. Overcome Anxiety, Depression, Insomnia, Stress, and Relax Your Mind!
- 著者： Hypnotherapy Academy
- ナレーター： Hypnotherapy Academy
- 再生時間： 1 時間 12 分
- 完全版
-
総合評価0 out of 5 stars 0
-
ナレーション0 out of 5 stars 0
-
ストーリー0 out of 5 stars 0
A beautiful guided sleep meditation that will have you falling asleep in minutes! This is a sleep talk down hypnosis to help you release the day behind you and to fall asleep.
-
3分読むだけでグッスリ眠れる本
- 著者： 弥永英晃
- ナレーター： 安田 愛実, 井門 宗之
- 再生時間： 2 時間 56 分
- 完全版
-
総合評価3 out of 5 stars 7
-
ナレーション2.5 out of 5 stars 7
-
ストーリー3 out of 5 stars 7
海外の一流大学が証明した「眠れる技術」を凝縮！☆☆☆ハーバード、スタンフォード、UCLA、エール大などのエビデンスが証明☆☆☆
-
3 out of 5 stars
-
欠伸音が大きすぎて目が覚めます
- 投稿者： みみこ 日付： 2024/10/27
著者： 弥永英晃
-
〝たった5分”でエネルギッシュに1日をスタートさせる朝のめざめ
- 著者： 穴口 恵子
- ナレーター： 穴口 恵子
- 再生時間： 5 分
- オリジナル版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 18
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 15
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 15
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 1日を気持ちよく過ごすためには、1日のスタートがとても大切です。かけがえのない今日を、あなたの望む一日を気持ちよくスタートが切れるように、”たった５分”で瞑想をしてみませんか？エネルギッシュにやる気に満ち溢れて1日を過ごすために、朝ベッドの上で、毎日目を覚ましてからすぐに聴くことがオススメしています。
-
5 out of 5 stars
-
朝起きれるようになった！
- 投稿者： ms 日付： 2024/03/09
著者： 穴口 恵子
-
10-minute Meditation to put your thoughts in order and induce Deep Sleep
- 10分間で頭を整理し、深い睡眠へ誘う瞑想〈英語版〉
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 10 分
- オリジナル版
-
総合評価3 out of 5 stars 4
-
ナレーション3 out of 5 stars 4
-
ストーリー2.5 out of 5 stars 4
When your mind and thought are unease and not ready to take a rest at night, take 10minutes to put your thoughts in order and induce deep sleep. Set the audio device turning off automatically so that you can go into sleep in bed at the end of the meditation.
著者： 志麻 絹依
-
10-Minute Meditation for a Wonderful Day
- 10分間で素晴らしい一日になる瞑想〈英語版〉
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 10 分
- オリジナル版
-
総合評価3 out of 5 stars 2
-
ナレーション2.5 out of 5 stars 2
-
ストーリー3 out of 5 stars 2
Listening to this meditation before you start a day, you can make your day wonderful and brilliant. As you set the Power Ball at the core center of your body, you can manage the day as you wish unconsciously. You will share more positive energy to other people who meet you in a day.
著者： 志麻 絹依
-
10-minute meditation to make the present moment more Powerful
- 10分間で今現在をパワフルにする瞑想〈英語版〉
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 10 分
- オリジナル版
-
総合評価1 out of 5 stars 1
-
ナレーション1 out of 5 stars 1
-
ストーリー1 out of 5 stars 1
Many people scater own energy to past, future, other people and places that waste own power without noticing it. Let's bring back own mind and energy to yourself in the moment of life. Focus on the right moment and bring more opportunity and synchronicity into your real life.
著者： 志麻 絹依
-
Deep Sleep Meditation
- Fall Asleep Instantly with Powerful Guided Meditations, Hypnosis, and Affirmations. Overcome Anxiety, Depression, Insomnia, Stress, and Relax Your Mind!
- 著者： Hypnotherapy Academy
- ナレーター： Hypnotherapy Academy
- 再生時間： 1 時間 12 分
- 完全版
-
総合評価0 out of 5 stars 0
-
ナレーション0 out of 5 stars 0
-
ストーリー0 out of 5 stars 0
A beautiful guided sleep meditation that will have you falling asleep in minutes! This is a sleep talk down hypnosis to help you release the day behind you and to fall asleep.
-
3分読むだけでグッスリ眠れる本
- 著者： 弥永英晃
- ナレーター： 安田 愛実, 井門 宗之
- 再生時間： 2 時間 56 分
- 完全版
-
総合評価3 out of 5 stars 7
-
ナレーション2.5 out of 5 stars 7
-
ストーリー3 out of 5 stars 7
海外の一流大学が証明した「眠れる技術」を凝縮！☆☆☆ハーバード、スタンフォード、UCLA、エール大などのエビデンスが証明☆☆☆
-
3 out of 5 stars
-
欠伸音が大きすぎて目が覚めます
- 投稿者： みみこ 日付： 2024/10/27
著者： 弥永英晃
-
〝たった5分”でエネルギッシュに1日をスタートさせる朝のめざめ
- 著者： 穴口 恵子
- ナレーター： 穴口 恵子
- 再生時間： 5 分
- オリジナル版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 18
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 15
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 15
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 1日を気持ちよく過ごすためには、1日のスタートがとても大切です。かけがえのない今日を、あなたの望む一日を気持ちよくスタートが切れるように、”たった５分”で瞑想をしてみませんか？エネルギッシュにやる気に満ち溢れて1日を過ごすために、朝ベッドの上で、毎日目を覚ましてからすぐに聴くことがオススメしています。
-
5 out of 5 stars
-
朝起きれるようになった！
- 投稿者： ms 日付： 2024/03/09
著者： 穴口 恵子