5 Exercises You Should Stop Doing Immediately
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
5 Exercises You Should Stop Doing Immediately
-
ナレーター：
-
Michael Pauley
-
著者：
-
Trevor Clinger
このコンテンツについて
"Before you waste any more time on exercises that actually hurt your goal, you may want to give this a listen."
One of way to reach a healthy goal is to stay exercising for the long-term. In order to exercise and live healthy for a long time, we must prevent injuries. I have found five damaging exercises that are terrible for your body. You will benefit from listening to this to remove those five exercises, and this will leave you more time in your workout routine to perform exercises that are actually considered "effective".
©2014 Trevor Clinger (P)2014 Trevor Clinger