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  • Dieta Cetogénica [Ketogenic Diet]

  • La nueva guía para vivir sanos y en forma [The New Guide to Live Healthy and Fit]
  • 著者： Nadia Romano
  • ナレーター： Yeismar Gonzalez
  • 再生時間： 1 時間 32 分

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Dieta Cetogénica [Ketogenic Diet]

著者： Nadia Romano
ナレーター： Yeismar Gonzalez
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あらすじ・解説

Dieta Cetogénica: La nueva guía para vivir sanos y en forma.

La dieta cetogénica se basa en las funciones del cuerpo humano y en un cambio de metabolismo.

Este switch metabólico permite a tu cuerpo quemar las grasas ya almacenadas dentro de este y generar energía desde su interior, en lugar de absorberlo de los alimentos que consumes.

¿Parece complicado? Definitivamente no.

Solo tendrás que seguir las instrucciones y verás resultados increíbles en poco tiempo.

Con este libro descubrirás:

  • Cómo nació la dieta cetogénica y su evolución en el tiempo.
  • La teoría detrás de la dieta cetogénica
  • Por qué la dieta cetogénica es la más eficaz
  • Las ventajas de la dieta cetogénica
  • Los tres falsos mitos de la dieta cetogénica
  • Cuánto y qué comer para crear el switch metabolico
  • Como administrar los carbohidratos
  • Que piensa el ganador del Premio Nobel Yoshinori Ohsumi

Please note: This audiobook is in Spanish.
©2019 Alessandro Bazzano (P)2019 Alessandro Bazzano
減量・体重管理
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