Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Dopamine
- Drugs, Rewards, and the Neuroscience of Dopamine Triggers
- ナレーター： Doug Greene
- 再生時間： 45 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Dopamine
あらすじ・解説
There is a loop in life: We seek a reward, and we get rewarded with dopamine. This dopamine motivates us to seek more of it, and the cycle repeats itself. Such cycles can either be the basis of success and true fulfillment in life, or it can become a destructive pattern that leads someone to becoming dependent on fast fixes that turn out to be uncontrollable.
This audiobook discusses what those fluctuating levels of dopamine do to our brains and effects they can have on migraines, motivation, obesity, drug addiction, or food addictions. We will also briefly touch on what dopamine fasting is and what you can do to exercise more control over your appetites to live a balanced, satisfactory life.
I encourage you to give this book a try, and find out for yourself.