『En sund kvindekrop』のカバーアート

En sund kvindekrop

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En sund kvindekrop

著者: Anne van der Merwede
ナレーター: Katrine Bach
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このコンテンツについて

"En sund kvindekrop" er bogen til kvinder, der ønsker at leve et aktivt liv med et godt helbred. Indgangsvinklen er grundlæggende holistisk – det handler om det hele menneske, om sundhed, kost og livsstil og samspillet mellem krop, sind og ånd.

Uden at fokusere på en specifik diæt eller kur guides du, via enkle ændringer, til en velfungerende krop – med en optimal fordøjelse, et stærkt immunforsvar, hormoner i balance, stærke knogler, smuk hud, en hjerne i topform, bedre nattesøvn og mere energi.

Anne van der Merwede arbejder som ernæringsterapeut, komplementærbehandler, ergoterapeut med undervisning og vejledning i Danmark og Norge, og afholder herudover workshops.

©2021 Lindhardt og Ringhof (P)2021 Lindhardt og Ringhof
食習慣・健康的な料理

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