Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Foods to Avoid
- 44 Foods to Avoid to Lose Weight and Increase Your Energy
- ナレーター： Brendan T. Stallings
- 再生時間： 38 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Foods to Avoid
あらすじ・解説
You should think twice about the food you eat every day….
This book contains a list of foods to avoid in order to lose weight and increase your energy. It's a guide that helps you recognize which foods are not your friends and why. It's a glossary, an encyclopedia, and your personal assistant during grocery shopping and cooking. There are no magic spells for weight loss in this book but factual guidelines of what foods to avoid in order to control your calorie intake and live a healthier life.
What's inside?
- Basic foods to avoid
- Foods to eat only occasionally
- The sneaky ones
- The fluid and flaky ones
- The hi and bye ones
- The in-your-face ones
- Bonus tips and guidelines
Make your weight loss goals happen now by getting this book.