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  • Low Carb: How to Eat a Low-Carb Diet to Lose Weight

  • 著者： Erik Smith
  • ナレーター： Neil Reeves
  • 再生時間： 41 分

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Low Carb: How to Eat a Low-Carb Diet to Lose Weight

著者： Erik Smith
ナレーター： Neil Reeves
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あらすじ・解説

This audiobook contains proven steps and strategies on how to effectively implement the right low-carb diet depending on your lifestyle and weight problems. It helps that you understand everything you ought to know about this kind of diet.

It also has a dedicated chapter for easy-to-do recipes that you can follow. This audiobook offers tips and other guides and techniques on how to lose weight and maintain your ideal figure.

What you will learn in this guide:

  • What is a low-carb diet?
  • The types of low-carb diets
  • Easy-to-follow and simple low-carb recipes
  • How to lose weight with low-carb diets
  • Other essential low-carb weight loss tips
©2016, 2017 Erik Smith (P)2017 Erik Smith
減量・体重管理
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