Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • Meditation After Work

  • The Secret of Relaxation at the Point of Exhaustion
  • 著者: James Brown
  • ナレーター: Michael Flanders
  • 再生時間: 1 時間 12 分

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Meditation After Work

著者: James Brown
ナレーター: Michael Flanders
¥630で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥900 で購入

¥900 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

What does your life mean to you?

Asking that question to yourself, do you expect a profound answer? Or just a simple one? Who says that it can’t be both?

In this book, I am going to help you achieve an understanding of stress and how it affects your day-to-day life after being exhausted at work. I will explain the core ideas behind meditation as well as provide practical exercise that can be taken to improve your daily life and take back the time you are missing due to exhaustion.

Join me in a deep dive into the history of meditation and how it can help you relax and live stress-free.

©2021 James Brown (P)2021 James Brown

Meditation After Workに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。