
Sorprende a tu mente
Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
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Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
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ナレーター:
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Nora González
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著者:
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Ana Ibáñez
このコンテンツについて
Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.
EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!
Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.
En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.
Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.
©2024 Editorial Planeta, S.A. (P)2024 Editorial Planeta, S.A.こちらもおすすめ
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Más fuerte que la adversidad
- 著者: Walter Riso
- ナレーター: Alex Ortega
- 再生時間: 4 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
著者: Walter Riso
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Autodisciplina y Gestión Del Tiempo [Self-Discipline and Time Management]
- ¡Desarrolla hábitos inquebrantables, aumenta la productividad, conquista la procrastinación y mejora la fortaleza mental para ampliar el éxito en los negocios, la salud y las relaciones!
- 著者: Harrison Walton
- ナレーター: Harrison Walton
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Este audiolibro te ayudará a desarrollar hábitos inquebrantables, a vencer la procrastinación y a mejorar la fortaleza mental para que el éxito te resulte más fácil en todos los ámbitos de la vida. Aprenderás a trabajar de forma más inteligente, no más dura. Imagínate que eres capaz de lograr cualquier cosa que te propongas—¡sin sentirte abrumado! Combinando los mejores métodos de autodisciplina y de gestión del tiempo, ¡podrás conseguir mucho más y alcanzar todo tu potencial! Conseguirás que tu jefe te entregue tu merecido ascenso en un abrir y cerrar de ojos.
著者: Harrison Walton
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La Supraconciencia existe
- Vida después de la vida
- 著者: Dr. Manuel Sans Segarra, Juan Carlos Cebrián
- ナレーター: Dr. Manuel Sans Segarra, Juan Carlos Cebrián
- 再生時間: 5 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas. El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM)desde una perspectiva científica y espiritual.
著者: Dr. Manuel Sans Segarra, 、その他
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Ordena tu mente para ordenar tu vida
- Aprende a pensar con inteligencia
- 著者: María Ibáñez, Jesús Jiménez
- ナレーター: Chupi Llorente
- 再生時間: 9 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Para poner en orden tu vida es importante que sepas ordenar tu mente. ¿Y qué significa ordenar la mente? Significa, principalmente, desterrar las formas erróneas de pensar, así como lo hábitos perjudiciales para el buen discurrir. Creer ideas erróneas, dejarse arrastrar por el entorno, tener la ilusión de que se controla todo y que uno puede parar el pensamiento cuando quiera, los prejuicios o la crítica mental son sólo algunas de las confusiones mentales que se tratan en este audiolibro.
著者: María Ibáñez, 、その他
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Querido Yo [Dear Me]
- Vamos a estar bien [We’re Going to Be Fine]
- 著者: Alejandro Sequera
- ナレーター: Jorge Lemus
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Cada libro guarda la esencia de una historia vivida. Querido yo, vamos a estar bien es un libro para abrazarte a través de las palabras, para recordarte que el amor propio no puede ser olvidado y que eres tan importante y tan especial para esta vida y por algo estás aquí. No es un libro Perfecto, es un libro escrito con sentimientos reales y es por eso que, no debes tener miedo de lo que puedas encontrar en él.
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Cómo vencer tus Miedos y tener Confianza en ti mismo (Narración en Castellano)
- El método para tener Autoconfianza total [The Method to Have Total Self Confidence]
- 著者: David Valois
- ナレーター: Enric Puig
- 再生時間: 2 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Para empezar, tienes que saber que todo el mundo tiene miedo. Los demás tienen el mismo miedo (o más) que tú. El miedo es normal. Los que llegan lejos reconocen sus miedos. Por eso este método empieza por la verdad: reconocer tu miedo. Cuando entiendes tus reacciones vences cualquier reto donde los demás sólo huyen.
著者: David Valois
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Más fuerte que la adversidad
- 著者: Walter Riso
- ナレーター: Alex Ortega
- 再生時間: 4 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
著者: Walter Riso
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Autodisciplina y Gestión Del Tiempo [Self-Discipline and Time Management]
- ¡Desarrolla hábitos inquebrantables, aumenta la productividad, conquista la procrastinación y mejora la fortaleza mental para ampliar el éxito en los negocios, la salud y las relaciones!
- 著者: Harrison Walton
- ナレーター: Harrison Walton
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 完全版
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ストーリー
Este audiolibro te ayudará a desarrollar hábitos inquebrantables, a vencer la procrastinación y a mejorar la fortaleza mental para que el éxito te resulte más fácil en todos los ámbitos de la vida. Aprenderás a trabajar de forma más inteligente, no más dura. Imagínate que eres capaz de lograr cualquier cosa que te propongas—¡sin sentirte abrumado! Combinando los mejores métodos de autodisciplina y de gestión del tiempo, ¡podrás conseguir mucho más y alcanzar todo tu potencial! Conseguirás que tu jefe te entregue tu merecido ascenso en un abrir y cerrar de ojos.
著者: Harrison Walton
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La Supraconciencia existe
- Vida después de la vida
- 著者: Dr. Manuel Sans Segarra, Juan Carlos Cebrián
- ナレーター: Dr. Manuel Sans Segarra, Juan Carlos Cebrián
- 再生時間: 5 時間 23 分
- 完全版
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ストーリー
El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas. El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM)desde una perspectiva científica y espiritual.
著者: Dr. Manuel Sans Segarra, 、その他
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Ordena tu mente para ordenar tu vida
- Aprende a pensar con inteligencia
- 著者: María Ibáñez, Jesús Jiménez
- ナレーター: Chupi Llorente
- 再生時間: 9 時間 51 分
- 完全版
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ストーリー
Para poner en orden tu vida es importante que sepas ordenar tu mente. ¿Y qué significa ordenar la mente? Significa, principalmente, desterrar las formas erróneas de pensar, así como lo hábitos perjudiciales para el buen discurrir. Creer ideas erróneas, dejarse arrastrar por el entorno, tener la ilusión de que se controla todo y que uno puede parar el pensamiento cuando quiera, los prejuicios o la crítica mental son sólo algunas de las confusiones mentales que se tratan en este audiolibro.
著者: María Ibáñez, 、その他
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Querido Yo [Dear Me]
- Vamos a estar bien [We’re Going to Be Fine]
- 著者: Alejandro Sequera
- ナレーター: Jorge Lemus
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 完全版
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Cada libro guarda la esencia de una historia vivida. Querido yo, vamos a estar bien es un libro para abrazarte a través de las palabras, para recordarte que el amor propio no puede ser olvidado y que eres tan importante y tan especial para esta vida y por algo estás aquí. No es un libro Perfecto, es un libro escrito con sentimientos reales y es por eso que, no debes tener miedo de lo que puedas encontrar en él.
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Cómo vencer tus Miedos y tener Confianza en ti mismo (Narración en Castellano)
- El método para tener Autoconfianza total [The Method to Have Total Self Confidence]
- 著者: David Valois
- ナレーター: Enric Puig
- 再生時間: 2 時間 42 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Para empezar, tienes que saber que todo el mundo tiene miedo. Los demás tienen el mismo miedo (o más) que tú. El miedo es normal. Los que llegan lejos reconocen sus miedos. Por eso este método empieza por la verdad: reconocer tu miedo. Cuando entiendes tus reacciones vences cualquier reto donde los demás sólo huyen.
著者: David Valois
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La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
- 著者: Morgan Housel, Arnau Figueras Deulofeu (traductor)
- ナレーター: Miguel Coll
- 再生時間: 7 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
著者: Morgan Housel, 、その他
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30 Días [30 Days]
- Cambia De Hábitos, Cambia De Vida [Changing Habits, Lifestyle Changes]
- 著者: Marc Reklau
- ナレーター: Julio Hernandez
- 再生時間: 4 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen obtenerlo todo fácilmente, y otras, no? ¿Te sientes una víctima de tus circunstancias? ¿Estás cansado de esperar a que tu vida cambie?Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo. ¡En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres!
著者: Marc Reklau
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Los 7 Habitos de la Gente Altamente Efectiva [The 7 Habits of Highly Effective People]
- 著者: Stephen R. Covey
- ナレーター: Alejo Felipe
- 再生時間: 3 時間 32 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
En este audiolibro Stephen presenta un método holístico, integrado y basado en principios centrados para resolver problemas personales y profesionales. Con profundos puntos de vista y anécdotas emotivas, Stephen Covey revela un camino a seguir para vivir con rectitud, integridad, honestidad y dignidad; principios que nos dan seguridad para adaptarnos al cambio, y a la sabiduría y poder para tomar ventajas de las oportunidades que genera el cambio.
著者: Stephen R. Covey
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El poder de confiar en ti mismo [The Power of Trusting Yourself]
- Aprende a creer en ti, desarrolla tu autoestima, vence tus miedos y ten un pensamiento positivo [Learn to Believe in Yourself, Develop Your Self-Esteem, Overcome Your Fears and Think Positively]
- 著者: Shane Phalen
- ナレーター: Daniel Paz
- 再生時間: 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La autoconfianza es una actitud fundamental para afrontar con éxito los retos de la vida. Aunque no se trata de algo que se tenga o no se tenga, sí es algo que se puede desarrollar y fortalecer a lo largo del tiempo. Con estas claves podrás mejorar tu autoconfianza y afrontar la vida con mayor seguridad y optimismo. "El poder de confiar en ti mismo" es una guía práctica y accesible para aprender a confiar en ti y a superar tus miedos.
著者: Shane Phalen
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La Liberacion del alma [The Untethered Soul]
- El viaje mas alla de ti [The Journey Beyond Yourself]
- 著者: Michael A. Singer
- ナレーター: Hector Bonilla
- 再生時間: 8 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¿Quién eres tú realmente? ¿Cómo sería poder elevarte sobre tus barreras y vivir libre de limitaciones? ¿Qué puedes hacer cada día para liberarte y hallar paz interior? La liberación del alma ofrece una respuesta sencilla y profundamente intuitiva a esas cuestiones. Tanto si esta es la primera vez que exploras tu espacio interior como si has dedicado toda tu vida al viaje interno, este libro transformará tu relación contigo mismo y con el mundo que te rodea.
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El camino del despertar
- Toda transformación comienza en uno mismo
- 著者: Mario Alonso Puig
- ナレーター: Mario Alonso Puig
- 再生時間: 5 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta.
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El Poder de la Gratitud [The Power of Gratitude]
- 著者: Marc Reklau
- ナレーター: Eduardo Díez
- 再生時間: 1 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
En su nuevo libro, El Poder de la Gratitud, el autor de best sellery consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados. Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida.
著者: Marc Reklau
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El poder de despertar
- Prácticas de mindfulness y herramientas espirituales para transformar tu vida
- 著者: Wayne W. Dyer
- ナレーター: Juan Miguel Díez
- 再生時間: 6 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
En este audiolibro recoge algunas de las intemporales palabras de sabiduría de Wayne Dyer, y te ofrece herramientas espirituales para trascender tus actuales circunstancias a fin de alcanzar una verdadera realización. Él te enseñará a estar auténticamente despierto, consciente de tu poder interno para cambiar tus procesos de pensamiento, soltar apegos y domesticar tu ego. Wayne te ayuda a entender que buena parte de la vida es una ilusión para que puedas ver el gran cuadro y se active en ti una profunda transformación que te ofrezca paz y armonía.
著者: Wayne W. Dyer
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El Hombre en Busca de Sentido
- 著者: Viktor E. Frankl
- ナレーター: Rafael Cruz Motta
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"El hombre en busca de sentido" es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración. Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. Él, que todo lo había perdido, que padeció hambre, frío y brutalidades, que tantas veces estuvo a punto de ser ejecutado, pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles.
著者: Viktor E. Frankl
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100 citas para aumentar su autoestima
- 著者: divers divers
- ナレーター: Benjamin Asnar
- 再生時間: 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Hemos seleccionado para ti 100 citas grandiosas para aumentar tu autoestima y ayudar a construir tu confianza en ti mismo. Usamos la expresión autoestima para hablar de las creencias que tienes sobre ti mismo - lo que piensas sobre el tipo de persona que eres, tus habilidades, las cosas positivas y negativas de ti y lo que esperas para tu futuro. Si tienes una autoestima saludable, tus creencias sobre ti mismo serán generalmente positivas. Es posible que atraviese momentos difíciles en su vida, pero generalmente podrá afrontarlos sin que le afecten demasiado a largo plazo.
著者: divers divers
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- 著者: Marián Rojas Estapé
- ナレーター: Valeria Arribas
- 再生時間: 7 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro.
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Bueno !!
- 投稿者: victor manuel lagunas franco 日付: 2025/07/01
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El código de la mente millonaria
- 著者: Hector Bonilla
- ナレーター: Hector Bonilla
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Este no es un audiolibro más. Tampoco es una guía para que te hagas rico, ni un recetario para mejorar tus finanzas personales. Es el manual de instrucciones para descargar, instalar y poner en marcha el mindset que debes tener si quieres ganar millones -¡de dólares, no de pesos!-. Aquí revelo todos los modelos de pensamiento, estrategias, ejercicios y demás algoritmos del sistema operativo con el que funciona mi cerebro; ese que me ha llevado a la cima donde estoy y a la que, a partir de hoy, tú también tendrás acceso.
著者: Hector Bonilla