Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
The Pyramid Mind
- ナレーター: Thomas Judd
- 再生時間: 8 時間 4 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。
あらすじ・解説
The Pyramid Mind introduces a ground-breaking mind model consisting of six interconnected parts. Each of these contributes to who we are and affects our mental well-being, physical health, relationships and daily performance but we need to know how to adjust all six areas of the mind to achieve true well-being and optimal functioning.
The Pyramid Mind will teach you how your mind is organised and how it works; how to manage your thoughts, emotions, habits, speech and memories; how to grow and become the person you would like to be and how to enhance your well-being, confidence and sense of happiness. Dr Vlad Beliavksy’s integrative approach combines traditional therapeutic and self-development schools, including psychoanalysis and CBT and includes key messages and exercises at the end of each chapter.