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Yoga: The Essential Guide
- How to Master Weight Loss, Stress Reduction and Find Inner Peace
- ナレーター: Dave Wright
- 再生時間: 39 分
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あらすじ・解説
You're about to discover the effective methods and techniques for anyone who wants to bring positive changes to their lives through the ancient principles and practices of yoga.
In Yoga: The Essential Guide, you will discover balance, both mind and body, as well as increasing self-awareness, with by-products of better strength and flexibility.
Here is a preview of what you'll learn...
- The Three Main Principles of Yoga
- How Yoga Promotes Weight Loss
- Yoga Poses for Stress-Reduction
- And Much, much more!
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©2014 M.E. Dahkid (P)2015 M.E. Dahkid