¿Cómo se crean los Hábitos y adicciones? (S01E04)
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¿Cómo se crean los Hábitos y adicciones? (S01E04)
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Diariamente nos vemos sumidos entre distintos intereses particulares sobre las acciones que tomamos, creando dentro de nosotros comportamientos automáticos perjudiciales que sin darnos cuenta se ejecutan cada vez que nos exponemos a los mismos detonantes. Comúnmente se conocen como hábitos y pueden ser inducidos o creados por nosotros mismos, consciente e inconscientemente. En este episodio aprenderás como se forman y como moldean nuestra vida, incluso convirtiéndose en adicciones y rasgos de nuestra personalidad.
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