エピソード

  • #2 MEDITER UN ART DE VIVRE (Passer à la pratique)

    #2 MEDITER UN ART DE VIVRE (Passer à la pratique)
    2023/09/26

    Dans cet épisode nous abordons la pratique, depuis le choix de la méditation jusqu'à la pratique de la méditation en elle-même. Je vous propose d'expérimenter la pratique de la méditation ZEN appelée ZAZEN.
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    25 分
  • #1 MÉDITER UN ART DE VIVRE (Introduction + Poser son intention)

    #1 MÉDITER UN ART DE VIVRE (Introduction + Poser son intention)
    2023/09/24

    #1 Dans ce premier épisode nous abordons l'importance de poser correctement son intention pour sa pratique méditative.
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    12 分
  • #1 DES YEUX POUR DEMAIN ?

    #1 DES YEUX POUR DEMAIN ?
    2023/09/20

    1ère PARTIE

    Découvrez le livre audio complet de Jean-Christophe Freseuilhe lu par la comédienne Marie FACUNDO

    L'importance de préserver sa vision est essentielle dans nos sociétés modernes.

    La première partie permet d'acquérir des connaissance la seconde sera consacrée à la pratique.

    Merci à tous pour votre écoute.
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    17 分
  • #2 DES YEUX POUR DEMAIN ?

    #2 DES YEUX POUR DEMAIN ?
    2023/09/20

    2ème PARTIE (PRATIQUE)

    Découvrez le livre audio complet de Jean-Christophe Freseuilhe lu par la comédienne Marie FACUNDO

    L'importance de préserver sa vision est essentielle dans nos sociétés modernes.

    La première partie permet d'acquérir des connaissance la seconde sera consacrée à la pratique.

    Merci à tous pour votre écoute.
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    35 分
  • LA MÉDITATION DU COEUR (version 10minutes)

    LA MÉDITATION DU COEUR (version 10minutes)
    2023/09/20

    Pratiquez cette belle méditation pour retrouver votre paix intérieure et vous ouvrir plus facilement aux autres. La version de 20minutes est disponible sur AUDIBLE (Anahata, la méditation du Coeur)
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    11 分
  • MÉDITATION GUIDÉE

    MÉDITATION GUIDÉE
    2023/09/20

    Et si vous vous offriez un moment de sérénité?

    Une magnifique méditation guidée issue des enseignements du Maitre Bouddhiste Thich Nath Hahn et Selim Aïssel adaptée par Jean-Christophe FRESEUILHE
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    14 分
  • REVIENS AU PRÉSENT GRACE AU MÉRIDIEN GROS INTESTIN

    REVIENS AU PRÉSENT GRACE AU MÉRIDIEN GROS INTESTIN
    2023/09/20

    REVIENS AU PRÉSENT ET RELÂCHE TON MENTAL GRACE AU MÉRIDIEN DU GOS INTESTIN
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    3 分
  • DÉTENTE ET LÂCHER PRISE GRACE AU MÉRIDIEN VESSIE

    DÉTENTE ET LÂCHER PRISE GRACE AU MÉRIDIEN VESSIE
    2023/09/20

    DÉTENDEZ RAPIDEMENT EN MASSANT LES POINTS D'ACUPUNCTURE VESSIE SITUÉ SUR LE VISAGE.
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    5 分