לא רוצה, לא יכול, לא בא לי – ומה עכשיו?
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
לא רוצה, לא יכול, לא בא לי – ומה עכשיו?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
כמעט כל מתאמן חווה את זה – רגעים (ולפעמים תקופות) שבהם זה פשוט לא בא.
אין חשק, אין אנרגיה, ואין מטרה שמושכת קדימה.
בפרק הזה נדבר בפתיחות על:
למה נפילות מוטיבציה קורות גם למתאמנים הכי מחויבים
מה לא לעשות בתקופות כאלה – ואיך לא להפוך דעיכה זמנית לוויתור ארוך טווח
כלים פרקטיים להניע את עצמך גם בלי דרייב או התלהבות
איך לזהות אם מדובר בתקופה חולפת או בשחיקה עמוקה יותר
ואיך חוזרים – מבלי לנסות “לפצות” על מה שאבד
שיחה אמיתית על החלקים השקטים יותר במסע – ואיך להישאר בתנועה גם כשאין דחף
まだレビューはありません