ספורטאי נטול מטרה - מה עושים ביום שאחרי היעד?
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
ספורטאי נטול מטרה - מה עושים ביום שאחרי היעד?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
היום בפרק נדבר על אתגר גדול לספורטאים ואנים שאפתנים - מה עושים ביום שאחרי? מה קורה כשהגענו ליעד הגדול?
- למה זה מרגיש כל כך קשה להתאמן בלי מטרה ברורה?
- מה ההבדל בין מוטיבציה חיצונית לפנימית?
- איך המוח שלנו מחווט בכל מה שקשור ליעדים, ואיך זה משפיע על ההתנהלות שלנו?
- למה לרדת להילוך נמוך מדי יכול להיות מדרון חלקלק?
- איך בונים מוטיבציה פנימית שתניע אותנו בתקופות שבין המטרות?
- איך מייצרים שגרה ומשמעת עצמית שמונעת מזהות פנימית?
- איך מגדירים יעדים מחדש כדי להצית מחדש את האש?
まだレビューはありません