『اتاق نشیمن』のカバーアート

اتاق نشیمن

اتاق نشیمن

著者: Maryam Kaya
無料で聴く

このコンテンツについて

من مریم کایا هستم، کوچ زندگی، و در فصل اول این پادکست درباره مسیر شغلی زنان بعد از مهاجرت کنجکاوی می‌کنم.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maryam Kaya
個人的成功 出世 就職活動 経済学 自己啓発
エピソード
  • تو فقط کافی نیستی، تو فوق‌العاده‌ای، با عارفه تقی‌خانی
    2025/05/16

    در این قسمت، با عارفه تقی‌خانی درباره مسیر شغلیش بعد از مهاجرت به انگلستان، از یک تعدیل در ابتدای این مسیر تا رسیدن به موقعیت هد لین اند اجایل یکی از شرکت‌های زیرمجموعه بی‌پی صحبت کردم.


    در این گفتگو درباره موضوعاتی مثل تاثیر حضور در لینکدین، مفهوم اتحاد و خواهرانگی ( sisterhood)، موضوع زبان دوم، کمک منتور و شبکه‌سازی در مسیر شغلی حرف زدیم.



    عارفه تقی‌خانی هد لین اند اجایل‌، که در فارسی به ناب و چابک ترجمه شده، در یکی از شرکت‌های زیرمجموعه بی‌پی در حوزه انرژی‌های تجدیدپذیر کار می‌کنه.


    بیش از ده سال سابقه رهبری در حوزه‌های اجایل و لین و برنامه‌های تحول سازمانی داره و در پروژه‌های بزرگی در صنایع مختلف از جمله انرژی، منیوفکچرینگ، تکنولوژی و سرویس خدمات مالی داره.

    ۱۷ سال پیش برای ادامه تحصیل به بریتانیا اومده، تحصیلاتش رو در مهندسی برق تا مقطع دکترا ادامه داده و الان ساکن لندن‌ئه.


    عارفه رو تحسین می‌کنم به خاطر آگاهی‌ای که نسبت به خودش و موانعش در مسیر شغلیش داره و این که چطور با گشوده بودن نسبت به آسیب‌پذیری‌هاش، با روش‌های فوق‌العاده‌ای که فعالانه ساخته، تونسته راه خودش رو پر قدرت بسازه. تحسینش می‌کنم به خاطر حمایتی که سخاوتمندانه درباره رشد اطرافیان داره.


    دمت گرم زن





    موضوع‌هایی که در این قسمت درباره‌شون صحبت می‌کنیم:


    مقدمه و معرفی عارفه

    نردبان سازمانی و اولین چالش‌هایی که عارفه درباره‌ش تجربه کرده: تعدیل در کار

    چطور برای خودمون «امنیت شغلی فعال» ایجاد کنیم؟

    تجربه شغل جدید عارفه در نقش هد لین و اجایل (هدهانت شدن از طریق فعال بودن و تداوم در لینکدین)

    چالش‌های جلو رفتن در مسیر شغلی با توجه به اقلیت، زن و مهاجر بودن، از جمله ارتباط به زبان دوم

    پیدا کردن اتحاد و خواهرانگی و کمکش در مسیر کاری برای عبور از موانع فرهنگی (allyship and sisterhood)

    ایمپاستر سندروم و روش‌هایی برای عبور ازش

    موضوع دایورسیتی و اینکلوژن چرا دغدغه عارفه در این سال‌هاست و چه فعالیت‌هایی براش انجام داده؟

    اهمیت داشتن منتور و روش‌هایی که می‌شه از منتورشیپ کمک گرفت

    مرحله بعدی مسیر کاری



    ــــــــــــــــــــــــ


    کوچینگ یک سفر و ماجراجوییه برای رسیدن به یک هدف و از لحظه‌ای شروع می‌شه که حس می‌کنی چیز بیشتری در زندگی می‌خوای. در کوچینگ، من و تو همراه و شریک می‌شیم برای رسیدن به یک هدف یا عبور از یک چالش در زندگی تو. برای دونستن بیشتر از کوچینگ یا رزرو وقت، با من در ارتباط باشید.


    ــــــــــــــــــــــــ


    برای ارتباط با مریم:


    ایمیل مریم:

    hi@maryamkaya.com


    اینستاگرام مریم:

    https://www.instagram.com/maryamkaya.coaching

    لینکدین مریم:

    https://www.linkedin.com/in/maryamkaya


    برای ارتباط با عارفه:


    لینکدین عارفه:

    linkedin.com/in/arefehtaghikhani


    ممنون از حضور مهربانانه هادی نیلی برای ادیت ویدیو

    www.youtube.com/@UCyrY5tyoBPxuLmuPClW4U3Q


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    58 分
  • رشد در محدوده ناامن، با متین لشکری
    2025/04/17

    در این قسمت، با متین لشکری درباره تجربه شروع کار به عنوان مدیر محصول در هلو فرش HelloFresh صحبت کردم.



    متین الان در آلمان زندگی می‌کنه. در ایران مسیرهای شغلی مختلفی رو تجربه کرده. از راه‌اندازی کسب‌وکارهایی مثل گیو و پرشین فودتور در حوزه گردشگری تا طراحی محصول برای نوبیتکس و دیوار. عاشق سفر و ماجراجوییه و بخشی از زمان این روزهاش صرف منتورینگ در حوزه کاریش می‌شه.


    متین رو تحسین می‌کنم به خاطر باوری که به مهارت‌های خودش داره و به توسعه مداومی که دوست داره در اون مهارت‌ها ایجاد کنه، به خاطر مدام از منطقه امن در اومدن برای رشد و یادگیری بیشتر.

    دمت گرم زن.




    موضوع‌هایی که در این قسمت درباره‌شون صحبت می‌کنیم:


    مقدمه و معرفی متین

    هلو فرش چه بیزنسیه و روزهای اول کار برای متین چطور بوده؟

    چطور می‌شه تغییرات مداوم رو مدیریت کرد؟

    کار متین به عنوان طراح محصول در هلو فرش دقیقا چیه و چی این کار رو دوست داره؟

    چطور متین به هلو فروش پیوسته؟

    مقایسه فرهنگ کاری با اون‌چه متین قبلا تجربه کرده

    اهمیت ارایه و پرزنت کردن خود در محیط کار

    جایگاه هویت زنانه بعد و قبل از مهاجرت

    مسیر منتورینگ برای متین چطور شکل گرفته؟

    قدم‌های بعدی مسیر شغلی




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 4 分
  • شوقی بزرگ‌تر از ترس، با روشی روزبهانی
    2025/04/02


    در این قسمت، با روشنک روزبهانی درباره تغییر مسیرش از IT و شروع تصویرگری بعد از مهاجرت صحبت کردم.


    روشی روزبهانی، تصویرگر فریلنس، در لندن زندگی می‌کنه. با نشریات مختلفی مثل نیویورکر، گاردین، واشنگتن پست و عفو بین‌الملل همکاری کرده. اکثر کارهاش درباره مسائل اجتماعی مثل مهاجرت، برابری جنسیتی و توانمندسازی زنانه. روشی تصویرگر و نویسنده کتاب دو کتاب «۵۰ زن الهام‌بخش ایرانی» و «اشیای خاطره‌انگیز»ئه. کتاب‌هایی با محوریت زنان و مهاجرت.

    روشنک رو تحسین می‌کنم به خاطر مسیر جدیدی که براساس علاقه‌ش شروع کرده، شبکه‌ای از آدم‌ها که اطرافش ساخته تا بتونه به صورت فریلنس مسیر حرفه‌ایش رو دنبال کنه و تعادلی که بین پروژه‌های شخصی و حرفه‌ایش ایجاد کرده تا بتونه از کارش بیشتر لذت ببره.


    دمت گرم زن.





    موضوع‌هایی که در این قسمت درباره‌شون صحبت می‌کنیم:


    کتاب «پنجاه زن الهام‌بخش»، از شکل‌گیری ایده تا کمپین فروش و بازخوردهای بعدش

    چرا موضوع زنان دغدغه برای روشنک دغدغه‌ست؟

    تغییر رشته از آی‌تی و شروع تصویرسازی بعد از مهاجرت

    چالش‌ها و اعتمادبه‌نفس در مسیر فریلنس کار کردن

    تاثیرات مثبت حضور در شبکه‌های اجتماعی

    کمک نتوورک و اطرافیان در مسیر

    کتاب «اشیای خاطره‌انگیز» و قصه‌ش



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    57 分

اتاق نشیمنに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。