-
التنمر ساعد اسامه على خسارة ٤٠ كيلوغرام من الدهون - اسامه ناصر
- 2024/02/06
- 再生時間： 27 分
- ポッドキャスト
-
サマリー
あらすじ・解説
اسامه شاب عادي وصل وزنه الى ١٢٠ كيلوغرام في يوم من الايام و قرر يغير حياته الى شاب ملتزم بالرياضه و الاكل الصحي.
اسامه ماقدر يسوي ضغط واحد و تعرض للتنمر و هذا كان من ضمن الاسباب الي ساعدته في تغيير حياته للافضل.
نقدم لكم حلقه كل اسبوعين اشترك في قناتنا باليوتيوب: https://bit.ly/2zML701
اسمعنا عبر المنصات الصوتية:
Apple: https://apple.co/2RNax6Q
Google Podcast: https://bit.ly/3p2vK8S
Spotify: https://spoti.fi/3i9CxvQ
Soundcloud: https://soundcloud.com/tagrbfashlah
Website: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tgarab
Anghami: https://play.anghami.com/podcast/1020347299
تابعونا في مواقع التواصل الاجتماعي:
عبدالله المشالي
https://www.snapchat.com/add/abdullah...
https://www.instagram.com/tgarabpod/
https://twitter.com/tgarabpod
https://www.tiktok.com/@tgarabpod
اسامه ناصر
https://www.instagram.com/somaalhsne
https://www.snapchat.com/add/sooom888
https://www.tiktok.com/@sooom112