"ஆணவம்" பற்றிய அருமையான போட்காஸ்ட் இதோ. தயவு செய்து அனைவருடனும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். நன்றி.

மகாபாரதம் உணர்த்தும் உண்மைகள். பாரதத்தின் மாபெரும் இரு இதிகாசங்களில் ஒன்றான மஹாபாரதம் இன்றுவரை இலக்கியவாதிகளுக்கு ஒரு வியத்தகு இலக்கிய களஞ்சியமாகவும், வரலாற்று ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு அதிநுட்பமான ஒரு வரலாற்று பொக்கிஷமாகவும், ஆன்மீகப் பாதையில் உள்ளவர்களுக்கு உத்வேகம்தரும் ஒப்பற்ற கருவியாகவும் இருப்பதோடு, வாழ்வின் அனைத்து தரப்பு மக்களுக்கும் வாழ்வியல் பாடம் சொல்லித்தரும் அமுதசுரபியாகவும் திகழ்கிறது. இது ஒரு அருமையானபதிவு.

The “AUM” symbol (or OM – the symbol in the center) symbolizes the Universe and the ultimate reality. It is the most important Hindu symbols. At the dawn of creation, from emptiness first emerged a syllable consisting of three letters – A-U-M (often written as OM). OM is both a visual symbol and a sacred sound or mantra which can be heard and spoken. The syllable is composed of the three sounds 'A', 'U' and 'M' – AUM. 'A'. Symbolically the three letters embody the divine energy of Shakti and its three main characteristics: (1) creation, (2) preservation, and (3) liberation. This is chanted 108 times here in this podcast.

Everything around us is pulsating and vibrating—nothing is really standing still. The sound Om, when chanted, vibrates at the frequency of 432 Hz, which is the same vibrational frequency found throughout everything in nature. As such, AUM is the basic sound of the universe, so by chanting it, we are symbolically and physically acknowledging our connection to nature and all other living beings.

Physically, the act of chanting itself can also relax our body, slow down the nervous system, and calm the mind. Lastly, chanting AUM is a way to open and close a practice—to delineate it from the rest of our day and designate it as a special time in which we care for ourselves and practice being mindful.

According to the Hindu sculptures, Om connects all living beings to nature and the universe. You can chant Om silent or aloud. Om is not just a sound, it’s a wave of the universe. Om is a powerful sound that lies within us. When we chant OM or AUM as a sacred practice that helps our mind and body to energise. Sound of Om is considered sacred in Hinduism, Buddhism, Sikhism, and Jainism. It is called the first sound of the universe. According to the Hindu sculptures, Om connects all living beings to nature and the universe. You can chant Om silent or aloud. There are many benefits of chanting Om. Read below to find out all the benefits of chanting Om:

Good for stomach

Chanting Om is beneficial for your stomach health. Studies suggest that chanting Om on a regular basis relaxes the muscle of your stomach. If you have stomach ache then chanting Om will be a remedy for you.

Calms your mind

Om is a great tool for manifesting positive things in your life. Chanting Om calms your mind and helps you bring in positive energy into your body. You can control your anger by chanting Om on a regular basis.

Reduce stress and anxiety

Stress lies in your mind and chanting Om can release stress from your mind. Recite Om Mantra purifies the environment around you and creates positive energy that feels you happier and stress-free. It helps you to focus and concentrate on one thing at a time.

Other health benefits

Chanting Om can also help you to improve your immunity system and self-healing power. A good and strong immune system can save you from many diseases. Chanting Om can give you relief from sinus problems. When you chant Om, a vibration sound felt through your vocal cord that clears and opens up the sinuses. Chanting Om also has cardiovascular benefits. It reduces stress and relaxes your body that brings down the blood pressure on the normal level and the heart beats with a regular rhythm.

In short, beginning and / or ending your spiritual practice with AUM / OM can help you connect to it in a deeper way. I have chanted 108 times here in this podcast for your relaxation. Please do write to me at bestmotivator.com@gmail.com

எல்லோரும் _ இனிமையாய் வாழ... அனைவருக்கும் இனிய பொங்கல் நல்வாழ்த்துக்கள்...

பொங்கலோ பொங்கல்.. பொங்கட்டும் தமிழ் பொங்கல்...

அனைவருக்கும் இனிய பொங்கல் நல்வாழ்த்துகள்

நான் எப்போதோ படித்தது போட்காஸ்ட் வடிவில் உங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது. இந்த போட்காஸ்டின் தலைப்பு ஆடம்பரமா அல்லது ஆரோக்கியமா.

பல பழமொழிகளைக் கேட்டிருப்போம் அல்லது படித்திருப்போம். நாம் காணக்கூடிய சில பழமொழிகளை இங்கே கொண்டு வந்துள்ளேன். நேர்மறையான அறிக்கைகளைப் பகிர்வதன் மூலம் ஆடம்பரத்தை விட ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவத்தையும், அத்தியாவசியமான கட்டளைகளையும் பகிர்ந்து கொண்டுள்ளேன். You may visit my website bestmotivator.com or write to me at bestmotivator.com@gmail.com

ஸ்ரீ தனுர்தாஸ் ராமானுஜ ஜீயர் சுவாமிகள் அருளியத “ஆசை என்று உள்ளே ஒன்று மோசம் செய்யுதே” என்ற பாடலை இதோ உங்கள் அனைவருக்காகவும் பாடியுள்ளேன். தயவுசெய்து விரும்பவும், பகிரவும் மற்றும் கருத்து தெரிவிக்கவும். நன்றி.

இந்த போட்காஸ்ட், வாழ்க்கையில் நாம் எப்படி பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கிறோம் என்பதையும், எந்த சூழ்நிலையையும் சமாளித்து வெற்றிகரமாக வெளியே வரக்கூடிய பல திறன்களால் நாம் அனைவரும் எப்படி நிரம்பியுள்ளோம் என்பதைப் பற்றி பேசுகிறது. வாழ்கை வாழ்வதற்கே!

Please do share, follow and subscribe to my podcast channel.