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海外では、心理カウンセリングに行くと、エステに行くのと同じくらいキレイになれるといわれているんだそうです。
実際、わたしも、そう思います。
カウンセリングやコーチングを通して、プロと一緒にあなたの心を磨く時間を、毎月のルーチンにしてみてくださいね！
きっと人生の輝き、ぐぐぐんっと増しますよ！
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自分軸って、自分の我をただ突き通すことではないんです。
わたしたち人間は、社会的なつながりの中で生きていく生き物。
なので、他人からどう見えるのか？という視点は、とっても大事。
ただ、そのバランスが偏りすぎてしまうと、とても苦しいことになる…。
なので、ほどよく付き合うアダプターを、あなたの手で選んでつくっていきましょう！
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あなたは「傷つくこと」をどんなふうに捉えていますか？
失敗？
挫折？
最後通告？
実は、「傷つくこと」って、人生の「標準設定」です。
その傷まで含めて、わたしたちの尊い人生が作られていきます。
「傷」とのつきあい方、扱い方、見直してみませんか？
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とてもしあわせな人たちを調査してみたら、
みんながみんな、「よいつながり」を持っていたそうです。
ただね、この「よいつながり」は、浅く広いものでもOK！
深いつながりじゃなくても、
ゆるく浅い多様性のあるつながりが
これまでとはちょっと違った種類の「新しいしあわせ」を
もたらしてくれますよ。
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学歴・世帯年収・自己決定
この３つのうち、最も「しあわせ」に影響をあたえるのは
「自己決定」なんです。
これって救いだと思いませんか？
だって、この3つのうち、今からすぐに手に入れられるのって、「自己決定」だけだから。
あなたの内側からわきあがってくる「心の声」をしっかり受けとって、
「自己決定」積み重ねてみませんか？
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「コンフォートゾーンにいつまでも、いちゃいけない」
たしかに、コンフォートゾーンから出ないと成長できない。
でも、そこから出るタイミングは、自分で決めるので、周りの方は見守っておいてくださいませ。
コンフォートゾーンでぬくぬく過ごす時間こそ、挑戦の原動力になるんです。
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あなたが手放せずに、ずっと持っているモノ。
それ、あなたにとってどんな意味がありますか？
そこに「あなたのための意味」が見いだせないのであれば、それは手放すサインかも。
あなたの大切な時間やエネルギーは、あなたにとって意味ある大切なものにつかっていきましょう！！
そうすることで、あなたの自分軸も育まれていきますよ。
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インクがあるのに書けないペン。
これって、ペンとしての目的を果たしていないんですよね。
そうなると、手放すか、インクをかえるか、インク出すためのいろんなスキルを試してみるか...とりあえず、なにかしらの行動が必要になる。
これって、人生の決断でも同じことが言えるよねっていうお話です。
手放すものと、持ち続けるもの。
それを見極める過程で、「自分軸」って育まれるんですね。
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