エピソード

  • 10_筋肉・骨格・神経の三方攻めで改善! 神経にアプローチ! 鍼灸師の鈴野賢幸さんがスタジオに登場!

    10_筋肉・骨格・神経の三方攻めで改善! 神経にアプローチ! 鍼灸師の鈴野賢幸さんがスタジオに登場!
    2025/02/25
    筋肉・骨格・神経の三方攻めで改善「ほねごり」。今回は神経にアプローチ! 鍼灸師の鈴野賢幸さんがスタジオに登場!「ほねごり」には、全店に鍼灸師が在中。気を整えるには、鍼灸でどのように変化があるのか解説いただきます!　
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    7 分
  • 9_光邦、寝ている時に眉間にしわを寄せている!? 筋肉・骨格・神経の三方攻め 今回は神経! 自律神経について!

    9_光邦、寝ている時に眉間にしわを寄せている!? 筋肉・骨格・神経の三方攻め 今回は神経! 自律神経について!
    2025/02/24
    リスナーからも「ほねごり」に行ってる! とメッセージが続々とどいている「ちょうどいいごりごり隊」! 今回は、 筋肉・骨格・神経の三方攻め で体調を改善する「ほねごり」の神経! 自律神経について!光邦、寝ている時に眉間にしわを寄せて寝ている!? 緊張している人が増えている中、副交感神経を優位に、リラックスする方法を伝授していただきます!
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    8 分
  • 8_前に13度傾いた首はどうなる!?

    8_前に13度傾いた首はどうなる!?
    2025/02/20
    前に13度 頭部前方偏位、傾いている光邦の首はどうなる!? ほねごりの阿部社長と新人育成を担当されている鍼灸師の鈴野さんにみてもらいます! 首をみるのに・・胸、肩甲骨、棘下筋!? 背骨押し出す!? どうなる光邦!? え!!! 3度!?
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    7 分
  • 7_DJ 光邦の首は‥曲がっているのか?!

    7_DJ 光邦の首は‥曲がっているのか?!
    2025/02/19
    今週は、DJ 光邦の首を診てもらいました! 頭はボーリングの玉と同じくらいの重さがあるだけに、前に出ていると・・首・肩に負担が大! まずは、光邦の姿の写真を撮影してチェック! 耳の耳垂と肩と同じラインになっていればOK! さて、光邦の首は・・ええええ!!! 13度前に傾いている!? ポイントはマイクを高めに!
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    7 分
  • 6_反り腰 光邦をスタジオで!!! スタジオについにベッドが!

    6_反り腰 光邦をスタジオで!!! スタジオについにベッドが!
    2025/02/18
    反り腰 光邦をスタジオで! ついにベッドが登場! 反り腰 光邦の腰は前に16度も傾いている! 太ももの前側が固い! これも・・・腰に!! 腰が痛い人にどうアプローチする? 筋肉・骨格・神経の三方攻めで改善していきます! 「ほねごり」の阿部公太郎社長と、鍼灸師の鈴野賢幸さんで光邦の腰を大解説!
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    8 分
  • 5_光邦の体をチェック! 姿勢の写真を撮ってみた!

    5_光邦の体をチェック! 姿勢の写真を撮ってみた!
    2025/02/17
    筋肉・骨格・神経の三方攻め! であなたの体をメンテナンスする「ほねごり」。 「ほねごり」ではまずあなたの姿勢をチェック!! 横向き、後ろ向きの写真を撮って・・みたら! 理想の骨盤の傾きは10度! DJ光邦の体は、なんと前に16度! 反り腰　光邦! 寝ると腰が痛い・・ですよね!? 背骨のわきの筋肉ががちがちっていうのも、骨盤の前に16度なので、緊張がある。 ももの前もパンパンですよね? 逆は・・!?
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    7 分
  • 4_整骨と整体の違いとは?

    4_整骨と整体の違いとは?
    2025/02/13
    「整骨」と「整体」の違いは? 痛みがあるのかないのかで保険が使えるか使えないかが決まります!? 「筋肉」「骨格」「神経」の三方攻めの「ほねごり」では、どうみてくれる!?
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    6 分
  • 3_DJ光邦 スタジオで寝る!? たった15分でなんと・・・!

    3_DJ光邦 スタジオで寝る!? たった15分でなんと・・・!
    2025/02/12
    前屈-15センチ！驚異の固さをみせつけたDJ光邦。今回は、「ほねごり」から屈強な体つきの鍼灸師 鈴野賢幸さんも入って、光邦の体の固さの原因を解説します!
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    18 分