エピソード

  • #10-2 ゲスト:生駒里奈さん/銭湯で感じる心地よさとサウナの魅力
    2024/11/08

    ゲスト:生駒里奈さん

    女性アイドルグループ乃木坂46の元メンバー。1期生としてデビューシングル「ぐるぐるカーテン」から5thシングルまでセンターを務めるなど中心メンバーとして活躍。2018 年 5 月に乃木坂 46 を卒業後、俳優業を中心に活躍している。


    【今週のテーマ】

    ・体と相談しながら入るべし。生駒式リラックス法 

    ・銭湯で“裸の付き合い”!常連さんとの絶妙な距離感?

    ・サウナで広がるご縁!! 「TOKYO DANCE -大東京音頭-」

    ・ととのいとは、宇宙と繋がる!?自分をねぎらうサウナ時間


    【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】

    皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!

    お便りが採用された方には、五箇さんプロデュース「サ・ビール」のステッカーとしぶさわくんFMステッカーをお送りします!!

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    26 分
  • #10-1 ゲスト:生駒里奈さん/スペシャルゲスト!!生駒里奈さんと語る“私のサウナ愛”
    2024/11/01

    ゲスト:生駒里奈さん

    女性アイドルグループ乃木坂46の元メンバー。1期生としてデビューシングル「ぐるぐるカーテン」から5thシングルまでセンターを務めるなど中心メンバーとして活躍。2018 年 5 月に乃木坂 46 を卒業後、俳優業を中心に活躍している。


    【今週のテーマ】

    ・生駒さんがサウナにはまったきっかけ‼ “絶景とチル体験”

    ・汗をかけない、冷え性だった体質が改善‼ 安眠効果&デトックス&リセット

    ・サウナ後に染みわたる"温かい白だし"の魅力

    ・生駒流水風呂の流儀


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    26 分
  • #9-7 雑談回 俳優達のサウナ事情/運転とサウナ/銭湯あるある/ととのう乱発禁止⁉
    2024/10/25
    【今週のテーマ】 ・サウナは疲れた運転の味方!「長距離ドライブの休憩でととのう」 ・我慢の果てにたどり着く水風呂の至福 ・BSTBSにて放送中「天狗の台所」シーズン2!! 出演者のサウナ事情 ・銭湯あるある! ほっこりエピソード集 番組メモ: ・厚木健康センター ⁠https://yunoizumi.com/atsugi⁠ ・スパリゾートオアシス御殿場 ⁠http://www.oasisgotemba.com⁠ ・サーマルクライルスタジオ富士 ⁠https://www.sauna-club.jp/institution⁠ 【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】 皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!! お便りが採用された方には、五箇さんプロデュース「サ・ビール」のステッカーとしぶさわくんFMステッカーをお送りします!! 番組概要欄のフォームからお願いします!! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します! ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼公式X →@shibusawakunfm⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/shibusawakunfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼みんなでサウナ →@sauna_sfm ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/sauna_sfm⁠⁠⁠⁠
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    23 分
  • #9-6 雑談回「天狗の台所」シーズン2制作の裏側でサウナ!
    2024/10/18

    【今週のテーマ】

    ・いよいよ来週火曜からスタートBSTBS「天狗の台所」

    ・「天狗の台所」シーズン1Netflixトップ10入り!!

    ・映像と音で語る物語、日常の音が作る癒しの空間

    ・撮影チームのリラックス術!!サウナが作る撮影現場の雰囲気と共有体験

    番組メモ:

    ・オアシス御殿場 http://www.oasisgotemba.com

    ・あしがら温泉 https://www.ashigaraonsen.jp

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    20 分
  • #9-5 ゲスト:野田クラクションべべーさん/学生時代からカリスマ!後輩が語るベベ伝説
    2024/10/11

    ゲスト:野田クラクションべべーさん 東京のWeb制作会社の株式会社LIG(リグ)に入社後、アメリカ横断、日本一周を達成。2018年に信濃町に移住し、クラウドファンディングで支援を集め「The Sauna」をオープン。現在は、株式会社LAMP、The Saunaの支配人としてサウナー(サウナ好きの人)を増やす活動を行っている。


    【今週のテーマ】

    ・学生時代からすごかったエピソードの数々

    ・”隅にいる子をほっておけない”優しい男

    ・“あの頃と今"常に変わらないベベマインド


    番組メモ:

    ・The Sauna

    ⁠⁠⁠⁠⁠The Sauna | LAMP in Nagano - LAMP(ランプ)野尻湖⁠⁠⁠⁠



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    15 分
  • #9-4 ゲスト:野田クラクションべべーさん/サウナの黄金比 1:1.5:2の法則
    2024/10/04

    ゲスト:野田クラクションべべーさん 東京のWeb制作会社の株式会社LIG(リグ)に入社後、アメリカ横断、日本一周を達成。2018年に信濃町に移住し、クラウドファンディングで支援を集め「The Sauna」をオープン。現在は、株式会社LAMP、The Saunaの支配人としてサウナー(サウナ好きの人)を増やす活動を行っている。


    【今週のテーマ】

    ・The Sauna 5号棟までの軌跡

    ・エビデンスベースの目標設定

    ・唯一無二の独自の世界観設計と空間演出

    ・サウナの黄金比 1:1.5:2の法則

    ・アパレル×サウナ!?ベベさん最新プロデュース事情


    番組メモ:

    ・The Sauna

    ⁠⁠⁠⁠The Sauna | LAMP in Nagano - LAMP(ランプ)野尻湖⁠⁠⁠



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    34 分
  • #9-3 ゲスト:野田クラクションべべさん/LAMPフェス成功秘話
    2024/09/27

    ゲスト:野田クラクションべべーさん 東京のWeb制作会社の株式会社LIG(リグ)に入社後、アメリカ横断、日本一周を達成。2018年に信濃町に移住し、クラウドファンディングで支援を集め「The Sauna」をオープン。現在は、株式会社LAMP、The Saunaの支配人としてサウナー(サウナ好きの人)を増やす活動を行っている。


    【今週のテーマ】

    ・コロナ禍でも妥協なし!サウナ経営の苦難とは?

    ・業者もハッピーにしたい自責思考!コストも上げて付加価値も上げる

    ・ LAMPフェス成功秘話(人数を制限する重要性/スタッフは仕事仲間であり友達)

    番組メモ:

    ・The Sauna

    ⁠⁠⁠The Sauna | LAMP in Nagano - LAMP(ランプ)野尻湖⁠⁠



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  • #9-2 ゲスト:野田クラクションべべさん/リーダーシップの真髄
    2024/09/20

    ゲスト:野田クラクションべべーさん 東京のWeb制作会社の株式会社LIG(リグ)に入社後、アメリカ横断、日本一周を達成。2018年に信濃町に移住し、クラウドファンディングで支援を集め「The Sauna」をオープン。現在は、株式会社LAMP、The Saunaの支配人としてサウナー(サウナ好きの人)を増やす活動を行っている。


    【今週のテーマ】

    ・質問コーナー!リーダーシップとサウナ愛について

    ・ベベさんが考える働きやすい環境作り

    ・否定と提案をセットにする考え方

    番組メモ:

    ・The Sauna

    ⁠⁠The Sauna | LAMP in Nagano - LAMP(ランプ)野尻湖⁠

    ・サウナ船木

    サウナ船木 -SAUNA FUNAKI- | 静岡県島田市のサウナ・食事処


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