もう「後回し」にしない 「すぐやる人」になる20の科学的な方法とマインドセット【書評】
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
もう「後回し」にしない 「すぐやる人」になる20の科学的な方法とマインドセット【書評】
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
こんにちは。
あなたには「後回し癖」はありますか？
「すぐやらなきゃいけないのに・・・」
「後回しにしすぎて、いつも締切に追われている」
「願うばかりでいつまで経っても願いが叶わない」
そんな「後回し癖」を心理学の手法で解決する方法をシェアします。
今日取り上げる書籍は心理学者のイ・ミンギュさんの著書『「後回しにしない」技術』です。
今日のポイントは次の3つです。
「後回しにしない」2つの心の準備
「後回しにしない」3つのステップ
「途中で諦めない」3つのコツ
早速「後回し癖」から脱する方法を紐解いていきましょう。