00:00 またまた歯医者話11:00 「私の歯医者さん」と「Myはいしゃさん」28:06 乾燥肌で老いを感じる32:24 胃もたれで老いを感じる38:13 若者言葉で老いを感じる51:49 オーディオブックの聞き方

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00:08 ユンケル as a 風邪薬 18:47 習慣管理ってやってる？ 32:48 成瀬は我々に変化をもたらす 41:29 Audibleで聞く小説と地球滅亡系 55:07 高校サッカー決勝戦

【メモ】 ・ユンケルで風邪対策？ ・薬よりも生薬系 ・鼻うがい、アイウォッシュ、あかすり ・習慣管理アプリ「ストリーク」 https://streaksapp.com/ ・歯ぎしり対策にマウスピース ・『成瀬は信じた道をいく』 https://amzn.asia/d/ggz33UB ・『方舟』 https://amzn.asia/d/bvuGzmv ・『プロジェクト・ヘイル・メアリー』 https://amzn.asia/d/24qgjAL ・地球滅亡系 ・高校サッカー決勝戦

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00:00 NAS検討中 22:24 我が子初めての買い物 30:55 ガジェット買い初め 46:55 エンディング

【メモ】 検討中のNAS https://amzn.asia/d/4uZK5e2 https://amzn.asia/d/iXRVFxy 我が子が初めて買った雑誌 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0DBHK8YX7 SoundPeats イヤーカフイヤホン https://www.amazon.co.jp/dp/B0DJXMQM9J 電子メモパッド https://www.palcloset.jp/display/item/2012-KS-01-000A/ Daylight Computer https://daylightcomputer.com/product

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00:08 新年の過ごし方 19:28 サウナ東京行ってきた件 31:00 断捨離 成果報告会 41:51 サブスク整理 45:29 クレカ整理

【メモ】 Varier - Rethink sitting (椅子) https://www.varierfurniture.com/en Sauna-Tokyo（サウナ東京）赤坂 公式サイト https://sauna-tokyo.jp/ Readwise Reader https://readwise.io/read

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00:00 今年やったゲーム ~ELDENRING DLC~ 25:04 今年やったゲーム ~ポケモンスリープ~ 29:50 今年見た映画 ~オッペンハイマー~ 37:05 今年見たドラマ 47:18 終わりに

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00:00 podcasst始めました 02:43 猫との暮らし 06:16 1歳児の成長を感じた一年 17:09 天候への向き合い方 23:25 今年買ってよかったもの ~スピーカー~ 32:44 今年買ってよかったもの ~スマートホーム~ 42:56 ネットスーパー始めました 47:56 今年読んだ & 来年読みたい小説

【参考リンク】 雨の日を楽しむために買ったシューズ https://shop.newbalance.jp/shop/g/gWTGAMGB1 低音が響くキューブ型のスピーカー https://jp.creative.com/p/speakers/creative-pebble-pro azumiが使ってるスピーカー https://www.sudio.com/jp/femtio-anc switchbot物理ボタン https://www.switchbot.jp/products/switchbot-bot?currency=JPY&variant=37866937024687 世界でいちばん透きとおった物語 https://www.shinchosha.co.jp/book/180262/ 成瀬は天下を取りにいく https://www.shinchosha.co.jp/special/naruten/ 禁忌の子 https://www.tsogen.co.jp/np/isbn/9784488025694 方舟 https://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000369228

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00:09 忘年会の季節 03:49 タイに行ってきたよ 11:53 おすすめのタイ飯 16:59 バンコクの雰囲気と、とある奇跡 39:56 ロータスビスコフ in タイ 48:57 保育園のクリスマス会と誕生日

【メモ】 パッタイ・ファイタル https://www.thailandtravel.or.jp/padthai-faitalu/ ゴアーン・カオマンガイ・プラトゥーナム https://www.thailandtravel.or.jp/go-ang-kaomunkai-pratunam/ ガーラン・タイティー https://www.thailandtravel.or.jp/karun-thai-tea/

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00:00 白熱のJ2プレーオフ 03:40 豪華列車で伊豆旅行 14:25 GeForce Nowで電車シミュレーション 19:55 体験がデザインされたオーシャンビューサウナ 28:27 断捨離できないふたり

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