你是不是也有過那種一整天忙完，卻覺得心比身體還累的時候？
我們不一定要變得更強，但一定要學會怎麼安頓自己的心。
這集邀請有多年禪修經驗的好朋友 Mia，一起聊聊——
📌 禪修到底在練什麼？
📌 為什麼我們需要這種「內在的慢動作」？
📌 怎麼從每天3分鐘就開始，幫自己按下心靈重啟鍵？
其實，不只我們這些凡人焦慮，連許多現代名人都靠禪修穩住自己：
🧘‍♀️ 貝嫂 Victoria Beckham 每天禪坐，練習情緒不外爆；
🧘‍♂️ 歐巴馬 卸任後每天早晨靜坐 10 分鐘，維持清明狀態；
🧘‍♂️ Twitter創辦人 Jack Dorsey 曾連續參加10日閉關禪修營，只為讓自己在喧囂世界中保持平靜。
禪修不是宗教修行，是讓你不被情緒牽著走的能力。
禪修不是清空腦袋，也不是遠離塵世，而是在混亂裡找到一點點不跟著跑的能力。
你不需要變成高僧，也不需要拋下一切
從馬桶、通勤、晚餐前，任何一段屬於自己的 Me Time 開始，練習好好活在當下。
🎧 點進來一起聽

本日來賓：日商朵茉麗蔻品牌公關 Mia

2025下半年，
12星座各自要面對什麼課題？
這集直接幫你分組講清楚！
火象熱血衝刺、
土象穩中求變、
風象專注聚焦、
水象情感界限，
聽完立刻有行動方向。
快把這集存下來，當作下半年的宇宙小指南吧！


今日來賓 種子療癒創辦人aka占星生命地圖創辦人 亦菲老師

這是一場關於「穩」的考驗。
2025下半年，
星象在天空中編織著混亂與新生的交響曲。
你會被焦慮拉著跑，
還是學會站穩腳步？
讓亦菲老師用星象說故事，
陪你找到屬於自己的節奏和力量。

今日來賓 種子療癒創辦人aka占星生命地圖創辦人 亦菲老師

這裡是《不完美頻道》，一個陪你探索內在與你心靈對話的節目。

在追求更好生活的路上，別忘了慢下來看看現在的自己。

用溫暖的故事與陪伴，陪你找回內在的力量與價值。

我們一起，在不完美的旅程中，活出最真實的自己。

https://fstry.pse.is/7qdux7

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「你的桃花，今年還活著嗎？😂」
2025年走到一半，
你的桃花是大開、微開，還是乾枯謝謝再聯絡？
過了某個年紀，我們要的不是濃情蜜意，
是有一個人，懂你、泡熱水給你喝。
本集請來飛飛夫人，
從生命流年數看你的桃花運勢＋專屬招桃花水晶加持！
這半年，別再空等了，
整理好心房，讓愛自己敲門！


今日來賓：飛飛夫人

印巴開戰、飛彈互射，短短四天就停火。
世界沒毀滅，但我開始有點怕了——
怕我們都以為「不關我的事」，直到那天真的來。

這一集不是危言聳聽，也不是當鍵盤國防部長，
是想和你一起想清楚：
我們有沒有那麼一點點能力，為自己撐住？

🔍 「節奏不合」讓你超崩潰？📢 「時差問題」是不是你的困擾？
當對方衝刺得太快，而你才剛進入狀況，該怎麼辦？
有時候，當對方已經準備「衝線」，但你還在「熱身」
——這種時候該怎麼優雅開口，請對方「等等我」而不掃興？😵‍💫
這到底是生理問題、心理壓力，還是純粹節奏對不上？

🎙 本集破解「愛愛同步學」！教你如何讓親密時光更有默契、更合拍！
✔ 為什麼有些人容易「快轉模式」，而有些人則需要「暖機」？
✔ 當對方速度超前，該如何不影響氣氛地「請他慢一點」？
✔ 愛愛不是短跑，而是雙人舞！如何找到彼此最舒服的節奏？
✔ 「等等我！」這句話該怎麼說，才能讓對方聽得懂又不受傷？
✔ 高情商溝通技巧：如何讓這場親密互動變成更完美的雙人合作？

🎧 本集邀請超狂Gay蜜——尾小保，一起來聊聊「步調拿捏」的藝術

今日來賓：尾小保

你還以為去韓國只能買美妝、追歐巴嗎？
現在最夯的玩法是 旅遊 + 微整 一次搞定！🔥

這集我們要聊 韓國超夯的「微整旅遊」趨勢，
到底是不是真的有 3天變美回春 的魔法？💉✨

韓國診所選擇攻略：怎麼避雷、不踩坑？
熱門微整項目大公開：玻尿酸、童顏針、V-line埋線…真的有效嗎？
術後注意事項：多久能上妝、拍美照？會不會後悔？
價錢 vs. 效果：真的比台灣划算嗎？
這趟旅程，是 變美新人生還是智商稅？
點進來聽聽 最真實的微整心得！🎙️💄✨

今日來賓：小細節魔人 小筠

生活中總會遇到爛人爛事，
無理取鬧的挑釁、職場上的勾心鬥角、網路上的惡意攻擊，
這些情緒炸彈無時無刻不在挑戰耐性。
過去總覺得該硬碰硬，才能捍衛自己，
但後來才發現，陷入無謂的爭執，
只會讓自己情緒內耗，甚至被拖進更大的麻煩。

參透了幸福者退讓原則，
讓人生能夠識破爛人的套路，不被情緒勒索，
選擇專注於真正重要的事情，
生活將變得更加輕鬆、自在、從容。

這一集就來聊聊「幸福者退讓原則」
如何幫助擺脫爛人糾纏，遠離無謂的紛爭，
真正活出屬於自己的幸福人生！