『夏のめまいと更年期に対策4選🍀』のカバーアート

夏のめまいと更年期に対策4選🍀

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実は、夏になるとめまいが出やすくなる方って結構多いんです。 理由のひとつは「自律神経の乱れ」。冷房と外の暑さの温度差や、寝苦しさによる睡眠不足が、自律神経を大きく揺さぶってしまうんですね。 🌿今日からできる夏のめまい対策4選お届けします😊 #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ #FANTS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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