-
🎙️ Goodbye Fatigue avec le Pr Gabriel Perlemuter.
- 2024/10/08
- 再生時間： 22 分
- ポッドキャスト
-
サマリー
activate_samplebutton_t1
あらすじ・解説
Dans cet épisode, Léonard Anthony échange avec Gabriel Perlemuter, Professeur d’hépato-gastro-entérologie et nutrition, sur l'impact de la fatigue sur notre santé. Ensemble, ils abordent l'épuisement et son influence sur notre digestion, et discutent de solutions concrètes pour y remédier. 🍽️💤
Vous y découvrirez :
- Le cercle vicieux entre fatigue psychologique et physique
- L'impact de l'alimentation sur notre fatigue et notre santé
- Des astuces pour combattre l’épuisement mental et physique
- Pourquoi prendre soin de soi est aussi essentiel pour prendre soin de la planète 🌱
📖 Pour en savoir plus, consultez le livre Goodbye Fatigue de Léonard Anthony.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.