01 - OMEGA 3:6 - Jejich důležitost, zdroje, poměr, potřeba, funkce
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01 - OMEGA 3:6 - Jejich důležitost, zdroje, poměr, potřeba, funkce
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V této epizodě si povíme zásadní informace o tom co jsou ty to Omega 3
Z čeho se skládají, jakou plní funkci v našem těle, kolik jich potřebujeme,
Jaké jsou nejlepší zdroje
Kvalita VS Kvantita
Druhy a způsoby přijmu a jejich doplnění ve stravě.
Děkuji za poslech!
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