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022-出国VS回国：接纳自己身上挥之不去的焦虑感

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本期嘉宾：Stella-目前在德国一家管理咨询公司从事供应链变革管理的咨询工作

「我想要的不是地点，而是选择权。」——这一期节目我们邀请Stella来谈一谈回国摇摆，也聊聊为什么我们当初会选择出国学习和工作。在国家的选择上 ，没有好坏对错，只有合适与否： 法国的人文享受，德国的效率崇拜，澳洲的自然平衡，各有各的魅力。向外探索的路怎么走，终究要靠自己去体验和经历。

⏰时间轴

00:53 人生十字路口：出国与回国的反复权衡

03:30 实习启示：从理论到实践的心理学蜕变

06:56 职场顿悟：选择德国的高性价比留学之路

09:15 薪资观察：2018-2019年国内职场的黄金期

14:51 人生节奏：45岁前保持奔跑的动力源泉

20:10 双重挑战：女性与亚洲人的职场天花板

24:48 生活品质：德国30天年假的优雅哲学

28:17 计划悖论：掌控感与当下享受的平衡

32:38 心理剧场：本我、自我与超我的动态平衡

38:24 澳洲优势：女性友好的社会福利体系

42:58 文化对比：法国松弛与德国严谨的工作态度

49:55 试错智慧：年轻时低成本探索世界的建议

51:23 逆袭案例：化妆师在德国的职业飞跃

节目录制时间：2025年4月13日

音乐：happy tomorrow by snoozybeats

022-出国VS回国：接纳自己身上挥之不去的焦虑感に寄せられたリスナーの声

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