• #061 Ruhe im Kopf – eine kurze Meditation gegen Stress

  • 2024/07/30
  • 再生時間： 11 分
  • ポッドキャスト

#061 Ruhe im Kopf – eine kurze Meditation gegen Stress

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Heute darfst du dich auf eine Meditation freuen, die dir hilft, das Gedankenkarussel in deinem Kopf endlich mal anzuhalten. Dein Nervensystem zu beruhigen und die Wörter in deinem Kopf zum Schweigen zu bringen.

    Wenn dir die Folge gefällt, dann schick sie super gerne an alle Freund:innen, Kolleg:innen und anderen Menschen, von denen zu denkst, dass ihnen ein bisschen Ruhe im Kopf auch gut tun würde.

    Und dann mach es dir gemütlich und genieß diese kleine Zeit für dich.

    Hier geht es zu deinem „Zeit für mich“ Paket: https://elopage.com/s/hierundjetzt/homeretreat

    Hier findest du mich (Ina):

    Meine Website: https://www.yogaina.net

    Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen

    https://www.instagram.com/yogaina.bewegen.entspannen/

    Viele liebe Grüße

    Deine Ina
    続きを読む 一部表示
activate_samplebutton_t1

あらすじ・解説

Heute darfst du dich auf eine Meditation freuen, die dir hilft, das Gedankenkarussel in deinem Kopf endlich mal anzuhalten. Dein Nervensystem zu beruhigen und die Wörter in deinem Kopf zum Schweigen zu bringen.

Wenn dir die Folge gefällt, dann schick sie super gerne an alle Freund:innen, Kolleg:innen und anderen Menschen, von denen zu denkst, dass ihnen ein bisschen Ruhe im Kopf auch gut tun würde.

Und dann mach es dir gemütlich und genieß diese kleine Zeit für dich.

Hier geht es zu deinem „Zeit für mich“ Paket: https://elopage.com/s/hierundjetzt/homeretreat

Hier findest du mich (Ina):

Meine Website: https://www.yogaina.net

Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen

https://www.instagram.com/yogaina.bewegen.entspannen/

Viele liebe Grüße

Deine Ina
衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示

#061 Ruhe im Kopf – eine kurze Meditation gegen Stressに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。