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13: Despertar. Mi nueva rutina, con @eliana.lapid y @tamaravilloslada - Paprika Podcast - E:13
- 2023/02/01
- 再生時間： 22 分
- ポッドキャスト
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サマリー
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あらすじ・解説
En este episodio charlamos junto a Tami Villoslada sobre su propuesta para el mes de febrero en nuestra Agenda Mindful.
Tam nos habla sobre estar presentes y conscientes de qué pensamos y cómo nos sentimos apenas nos levantamos, y de poder armar una rutina para favorecer este estado de presencia tomándolo como una semilla para imprimir la energía de cómo nos queremos sentir en el día y por lo tanto en la vida pues pequeñas acciones cada día construyen nuestra vida.
Tam nos habla sobre estar presentes y conscientes de qué pensamos y cómo nos sentimos apenas nos levantamos, y de poder armar una rutina para favorecer este estado de presencia tomándolo como una semilla para imprimir la energía de cómo nos queremos sentir en el día y por lo tanto en la vida pues pequeñas acciones cada día construyen nuestra vida.