
148: Jak na strach přípravou
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このコンテンツについて
Dáme ti konkrétní tipy, jak si vytvořit vlastní rituály a strategie, které ti pomůžou zvládnout stres a obavy - ať už jde o meeting, usínání v cizím hotelu nebo životní rozhodnutí. A taky zjistíš, že nejde o univerzální návody. To, co funguje jednomu, může být pastí pro druhého.
Klikni na play a zjisti, jak si nastavit přípravu tak, aby ti pomáhala překonávat strach, ne ho schovávat.