• 15# Wie trainieren wir

  • 2022/10/26
  • 再生時間： 27 分
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15# Wie trainieren wir

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  • サマリー

  • Wie trainieren wir am liebsten?
    Wir sprechen über unsere Erfahrungen und Vorlieben in Bezug auf Trainingssplits. Frequenz und Längen der Einheiten. 
    Längere Trainingseinheiten oder lieber öfter ins Gym fahren, wieviele Übungen pro Einheit und was uns Spaß macht.
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あらすじ・解説

Wie trainieren wir am liebsten?
Wir sprechen über unsere Erfahrungen und Vorlieben in Bezug auf Trainingssplits. Frequenz und Längen der Einheiten. 
Längere Trainingseinheiten oder lieber öfter ins Gym fahren, wieviele Übungen pro Einheit und was uns Spaß macht.
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