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23. Coach Katie and Member Laci: Pregnancy Nutrition, Postpartum Weight Loss and Nutrition Tips for a Working Mom
- 2023/05/02
- 再生時間： 47 分
- ポッドキャスト
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23. Coach Katie and Member Laci: Pregnancy Nutrition, Postpartum Weight Loss and Nutrition Tips for a Working Mom
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サマリー
あらすじ・解説
Episode 23 features Member Laci joining Coach Katie to discuss:
- Tips on tracking while pregnant
- Postpartum weight loss and your identity shift postpartum
- How to balance your nutrition while going on work trips, date nights and family meals
- How to pivot and adapt your plan when life throws you curveballs
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