Touchée par deux cancers à un an d’intervalle, Sophie partage son parcours de résilience, entre hypnose, visualisation, marche, tatouages et reconnexion à l’essentiel. Avec douceur, elle évoque les ressources qui l’ont soutenue, les rencontres clés, et cette manière bien à elle de "danser avec la vie". Un témoignage fort, apaisé, qui invite à ralentir, à mieux s’écouter, et qui ouvre des pistes à celles et ceux en quête d’équilibre pendant et après l’épreuve du cancer.

Bon voyage sonore.

Citations marquantes :

• Pour moi, la résilience, c’est le fait de dépasser un événement qui a ébranlé, qui a déséquilibré. Et la résilience, c’est le fait de retrouver son équilibre après. Un nouvel équilibre. C’est très beau la résilience.

• Après, c’est des rencontres la résilience aussi. Il y a des tuteurs de résilience, qui sont des gens qu’on voit une fois ou plein de fois, qui sont à ce moment-là en tout cas, des guides ou des soutiens.

• Pour moi résilience rime avec danse. Quand tu danses, y’a du mouvement, tu peux danser tout seul, à deux, à trois, à cent. Et puis ça bouge, c’est beau.

• Je crois qu’il y a un truc vraiment de l’essentiel auquel j’ai touché qui est bien réel. L’essentiel dans la vie. Je pense que j’ai beaucoup évolué dans le sens où il y a quelque chose de très simple aujourd’hui pour moi dans ce que je vis : ça a du sens, ça a pas de sens, y’a de l’enjeu, pas d’enjeu.

Liens utiles :

Tatouages : Association Sœurs d’encre

Chanson : Rien - Gérard Gentil

Crédits :

• Musique 1 : Spin Cycle - Dylan Sitts | Epidemic sound

• Musique 2 : Jungle Rumble - Andreas Dahlback | Epidemic sound

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