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36. Una pequeña siesta cambiará tu vida
- 2024/10/14
- 再生時間： 7 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Echarte una pequeña siesta puede cambiarte la vida y déjame explicarte el porqué, lo primero que dice la gente cuando escucha alguien decir que “haces siesta” es decirte que eres un vago, pero lo que no saben es que una pequeña siesta de unos 20 minutos al día puede aportarte una cantidad de beneficios impresionantes, puede hacerte más productivo, limpiar tu mente, recargar tus energías, entre muchísimas ventajas más. Así que empieza a implementar esto y notarás el cambio del que te hablo en el podcast 💪
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