4. Reprendre le contrôle de nos écrans 2/2
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4. Reprendre le contrôle de nos écrans 2/2
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このコンテンツについて
Qui contrôle le contenu de notre TELEPHONE ?
Est-ce que nous avons besoin de toutes ces APPLICATIONS ?
Est-ce que ce que nous regardons nous génèrent toujours du BIEN-ETRE ?
Lorsque nous utilisons notre téléphone nous pouvons avoir l'impression de ne pas pouvoir nous passer de toutes ses fonctionnalités.
Mais si on gardait uniquement le CONTENU qui nous fait du bien ? Si on choisissait de A à Z comment on veut utiliser notre téléphone ? L'impact sur notre bien-être ne pourrait être que positif.
Dans cet EPISODE je te donne des astuces CONCRETES pour gérer le contenu de ton téléphone.
- Si tu as l'impression de ne pas contrôler à 100% ton téléphone
- Si tu aimerais diminuer ton temps d'utilisation
- Si tu souhaiterais modifier la façon dont tu l'utilises
- Ou si tu ressens que l'utilisation de ton téléphone a parfois des conséquences néfastes sur ton bien-être
... CET EPISODE et CELUI D'IL Y A 15 JOURS SONT FAITS POUR TOI !
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Musique : https://icones8.fr/music/track/good-idea--emmraan