『#448体調がゆらぐ日×激務の日の“乗り切り仕事術”』のカバーアート

#448体調がゆらぐ日×激務の日の“乗り切り仕事術”

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更年期で体調が不安定なときに限って、なぜかめちゃくちゃ忙しい日、ありませんか? 身体は重いし、頭はボーッとする。でもスケジュールはパンパン。 そんな日をどう乗り切るか。 今日は、新しい視点で「ゆらぎデーの仕事術」を一緒に考えてみましょう。 #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7

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