• #5. Fra hjelpeløshet til håp: Veien mot lært optimisme med Ole Christian og Sabina

  • 2024/11/06
  • 再生時間： 32 分
  • ポッドキャスト

#5. Fra hjelpeløshet til håp: Veien mot lært optimisme med Ole Christian og Sabina

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • I denne episoden tar Ole Christian og Sabina fra Re Boot for seg konseptene tillært hjelpeløshet (Learned Helplessness) og lært optimisme (Learned Optimism). Vi utforsker hvordan vedvarende negative erfaringer kan føre til en følelse av hjelpeløshet, selv når muligheter for endring finnes. Gjennom eksempler fra arbeidslivet, relasjoner og utdanning diskuterer de hvordan man kan bryte ut av negative tankemønstre og gradvis bygge opp en mer optimistisk tilnærming til utfordringer. Episoden byr på praktiske strategier, personlige erfaringer, og verktøy for å balansere optimisme med realisme – alt for å hjelpe deg med å skape et mer løsningsorientert tankesett.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

I denne episoden tar Ole Christian og Sabina fra Re Boot for seg konseptene tillært hjelpeløshet (Learned Helplessness) og lært optimisme (Learned Optimism). Vi utforsker hvordan vedvarende negative erfaringer kan føre til en følelse av hjelpeløshet, selv når muligheter for endring finnes. Gjennom eksempler fra arbeidslivet, relasjoner og utdanning diskuterer de hvordan man kan bryte ut av negative tankemønstre og gradvis bygge opp en mer optimistisk tilnærming til utfordringer. Episoden byr på praktiske strategier, personlige erfaringer, og verktøy for å balansere optimisme med realisme – alt for å hjelpe deg med å skape et mer løsningsorientert tankesett.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
続きを読む 一部表示

#5. Fra hjelpeløshet til håp: Veien mot lært optimisme med Ole Christian og Sabinaに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。