En este primer podcast nos estamos presentando Lili y Ro. Querenos hacer que la natacion en mexico sea grande. Hemos vivido cosas Interesantes como nadadores. Sono parte del equipo de natacion de la AOFM Masters y queremos compartir contigo nuestro gusto por nadar y competir. 50 Metros es el primer podcast en Mexico que hablará todo acerca de la vida fitness y de entrenamiento de un nadador mexicano. Acompañanos en esta traversia día a día en conjunto a Lili y Ro para llegar al primer Panamericano Master. Hablaremos de cómo alimentarte, cómo entrenar, como descansar y todos los secretos necesarios para ser un atleta master y juvenil super resistente.
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