6 - Change One Thing
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
6 - Change One Thing
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Healthy choices are part of a marathon. Trying to sprint the first few miles of marathon while sexy often leads to wheels coming off. Start slow and build up from there. In this episode I’ll talk about changing one thing at a time. It is part of my framework toward building healthy habits over time and a tool to managing what can be the decision making fatigue associated making too many changes at one time. Enjoy.
Support the Show.