6. Pourquoi c'est important de s'écouter ?
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6. Pourquoi c'est important de s'écouter ?
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"J'ai la boule au ventre le dimanche soir"
"C'est bizarre j'ai souvent mal au dos"
"Je ne comprends pas pourquoi je me suis blessée si bêtement"
Quand notre CORPS nous envoie des signaux il n'est pas là pour nous embêter mais il veut nous PARLER !
Pour quoi faire ?
Comment on l'écoute ?
Ca fait quoi si on ne l'écoute pas ?
Dans CET EPISODE je t'explique les bienfaits d'être à l'écoute de soi et je te donne des ASTUCES pour le mettre en pratique.
Tu peux aussi me suivre sur Instagram ➡️ @biendnbaskets ➡️ https://www.instagram.com/biendnbaskets/?hl=fr
Musique : https://icones8.fr/music/track/good-idea--emmraan